Техниката на извършване на почистващи клизми

Най-често срещаният начин за прочистване на червата е чрез правене на клизми.

За клизма се нуждаете от халба Esmarch, или комбинирана нагревателна подложка, или голяма спринцовка. (Много лекари смятат, че спринцовката не трябва да се използва като клизма.)

Използват се различни позиции: легнал от лявата или дясната страна с прибрани в стомаха колене; клякам; стоене наведено с длани на коленете; коленичи с акцент върху лактите; легнал по гръб.

Чашата Esmarch може да бъде спряна чрез повдигане и спускане при необходимост.

По-добре е да приемате вода за клизма сурова, утаена или преварена (стайна температура 18 ° C). Такава вода засилва чревната подвижност.

Препоръчително е да добавите пресен сок от цвекло към водата (1-2 супени лъжици на литър вода), леко да се подкисели с лимонена киселина или оцет (1 супена лъжица) или каквото и да е количество от вашата собствена урина (урина). Най-доброто време за почистваща клизма е 5-7 ч. Сутринта, 20-21 ч. Вечерта.

Преди да изпълните процедурата, препоръчително е да смажете върха с подхранващ крем, вазелин или растително масло, да освободите въздуха от тръбата, като повдигнете и спуснете върха спрямо чашата, изчакайте водата да изтече, затворете крана.

За клизмата подгответе удобно място и се уверете, че маркучът не е опънат, когато поставяте върха на клизмата. За тази процедура е необходимо да подготвите клейка или найлоново фолио. Позицията по време на процедурата - на коленете и лактите - или по-скоро на единия лакът, с другата ръка трябва да влезете в ануса и да поддържате върха. Върхът трябва да се поставя внимателно и бавно, за да се избегнат повреди (особено при наличие на хемороиди). Отпуснете стомаха си. Не щипете. Можете да вкарате маркуча, като махнете върха, след което водата ще навлезе много бързо в червата. Изпълнете процедурата, за да не се излеете. След като поставите върха (или края на маркуча), трябва енергично да изтеглите въздух с уста с дълги вдишвания и за кратко да го издишате и с уста (ако е неудобно, дишайте през носа). Направете седем тегления и след това малко почивка. Колкото по-енергично изсмуквате въздуха, толкова по-бързо ще бъде „изтеглена” цялата вода. Ако не цялата вода е влязла и чувствате силна болка в червата от обръщане на съдържанието им, затворете крана в маркуча или стиснете маркуча с ръка, вдигнете се на крака, без да отстранявате върха от ануса, и масажирайте стомаха си с движения нагоре на ръката си, след което продължете процедурата. Трябва да се въведе цялата вода! Когато водата в чашата изтече, махнете върха, поставете подготвената подложка към ануса, притиснете мускулите на прохода и се опитайте да задържите водата за поне 7 минути. Болката в корема може да бъде „успокоена“ чрез поглаждане. Ако е възможно, разходете се с инжектираната вода.

Клизмите трябва да се правят без суетене, имайки достатъчно време.

Клизмата е била успешна, ако в края на процедурата сте усетили празнота в корема и лекота в тялото. Ако чувствате, че е останало много и не излиза, трябва да добавите, тоест да налеете още вода в чашата и отново да си направите клизма, за да изтласкате всичко, което е останало в стомаха.