Техника за почистване на езика и синусите на Крияс Club Naturalis YogaClub Naturalis Yoga
Почиствайте езика си всяка сутрин с чаена лъжичка.
Изберете чаена лъжичка, чиито страни не са остри, след това издърпайте с нея по повърхността на езика, от основата до върха, без да натискате прекалено силно. Остатъците се натрупват между порите на езика. Натовареният, млечно изглеждащ език е пълен с микроби и може да запази неприятна миризма.
Почистете ноздрите си, като внимателно изтеглите малко солена вода (с едра сол) една по една върху всяка ноздра, след което я издухайте енергично.
Поставете хладка вода и чаена лъжичка сол в чаша. Ще получите леко солена вода, която няма да дразни ноздрите. Направете лявата чаша на дланта, налейте вода в чашата на дланта, натиснете с палеца на дясната ръка дясната ноздра, докато вдишвате водата от чашата на лявата длан върху лявата ноздра. Вдишайте водата през лявата си ноздра, така че да се издигне до синуса, след което я издухайте силно. Солената вода ще ангажира и премахва всички лигавици, примеси или гной, ако е синузит, оставяйки ноздрите чисти и увеличавайки способността им да дишат.
Влизам
Стартиране на нова група курсове
В понеделник, 26 октомври, от 17:00 до 19:00 часа, ще се проведе откриващата сесия на нова практическа група Naturalis Yoga, която ще се провежда ежеседмично в понеделник от 17:00 до 19:00 часа.
Регистрациите се извършват чрез попълване на формуляра за регистрация на курса ТУК или директно в залата.
Очакваме с нетърпение да презаредим, изключим и възстановим чрез практиката на Naturalis йога.!
КОНФЕРЕНЦИИ
Хората, които не практикуват йога, също могат да присъстват на конференциите. Темите ще бъдат обсъдени и подробни, за да могат всички да ги разберат.
СЪБИТИЯ от поредицата "ДА НАУЧИМ ДА ЖИВЕЕМ БЕЗ ПАРИ"
NouaLumeprinSuflet е проект, който призовава за участие всеки, който иска да изпита нов начин на живот, независимо от духовната практика.
„Нека да даваме от OM на OM, без чужда намеса“
Здравата общност работи от действията на човека към човека, като „дава“.
„Нови навици за съвместен живот, родени от даването“
„Как да живеем в свят без нужда от пари“