Техника на бавен валс Стъпка
Изходното положение на краката в бавния валс е шесто. Стъпките се извършват с плъзгане плавно и безпроблемно, с постепенно издигане до половин пръсти и спускане, което има определена последователност. При ритане внимателно спуснете целия крак, леко сгъвайки коляното, повдигането започва в края на първата четвърт и спускането в края на третата четвърт. В най-високата точка на асансьора краката са свързани, коленете са изправени, но без напрежение.
Извършва се стъпка напред (от ханша), първо се плъзга с топката на крака, след това се плъзга върху петата (палецът не докосва пода), накрая меко преобръщане по цялото стъпало с прехвърляне на тежестта на тялото върху него. В същото време свободният (от тежест) крак се изтегля до опорния крак чрез леко плъзгане на подложката на крака по пода. В момента на най-голямото разстояние между краката, когато водещият крак се плъзга по пода с петата напред, другият крак е отзад, върху топката на крака. Теглото на тялото е в средата на това разстояние.
Когато изпълнявате крачка назад, кракът се отдръпва от бедрото с широко движение точно назад. Първо, стъпалото се плъзга по пода с подложка, след това (докато стъпалото се удължава) - с пръста и отново с подложката с мек преход към цялото стъпало и пълно пренасяне на тежестта на тялото върху него. С всяка стъпка напред или назад свободният (от тежестта на тялото) крак преминава до опорния крак през позицията на шестия крак, петата на опорния крак се отстранява от пода.
Страничната стъпка се изпълнява от пръст до подложка с лек преход през цялото стъпало и малко по-дълъг от напред или назад. Бавните стъпки на валса трябва да се изпълняват без напрежение, лесно и естествено. Началото на всеки такт се подчертава от силно, по-интензивно движение.