Теглото ми е в застой! Колко време ви отне?

Малка философия за стагнация на теглото:

колко

Ако ядем по-малко калории от необходимото, ще отслабнем.

Ако се срещнем, няма да отслабнем.

Ако имате нужда от повече от това, напълняваме.

13.35, това не е така!

Има моменти, в които спирате да отслабвате, независимо колко спазвате диетата си.

Така или иначе може да отнеме месеци, особено ако тренирате и мускулите ви растат.

Не бих спорил и с това, наскоро видях снимки от Аусвиц, там никой не спря да отслабва на определено ниво и никой не каза, че каквото и да правя за съжаление не мога да отслабна.

Не се бийте за мен:)