Теглото е огромен фалшификат! Загуба на килограм, но драматична трансформация - Dieting Femina
Според майката и фитнес блогърката на Адриен Осун повечето хора обикновено гледат с колко килограма по-малко на кантара по време на диета, но тя смята, че това не е повече от число и може да изглежда много по-тънко за някой, който да се промени значително.
Това е така, защото везните не правят разлика между мазнини и мускулна маса, но мускулатурата - която също има тегло - ще направи тялото много по-стегнато, по-тонизирано и по-стройно, което може да означава сантиметри и размери на дрехите. Това се доказва от неговия пример, вижте снимките!
