Тегло след бременност как да запазите няколко кг

да искам да запазя кг от бременността си бих искал да го направя за бременност n1 но загубих всичко още повече паднах до 44кг за 1м70 взех дори не знам колко кг в последните новини 12 вярвам но Бих искал да запазя малко.

има техники?
Благодаря ти

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Да
Винаги съм бил малък по отношение на теглото .
да, публикацията ми е сериозна и наистина се чудех дали един ден или ще се случи така, че вече нямам цикъл или друг (като много слаби хора) .
Но вие разбирате защо искам да запазя килограми!