Тегло Насочете се към мобилно приложение за проследяване на загуба на тегло - Le Bon Plan

Ако като мен искате да отслабнете, ето мобилно приложение, което да ви помогне, мотивира и особено да следи напредъка ви: Целево тегло

Приложението Target Weight, редактирано от канадската компания Tactio, се предлага безплатно, предлага се и платена версия с много повече опции, но безплатната версия вече е много пълна и до голяма степен отговаря на задачата.

Черна точка, обаче, това приложение не съществува за телефони с Android, само собствениците на Apple iPhone и iPad ще могат да го използват.

Интерфейсът е много лесен за употреба, ергономичен и изненадващо прост.

Започнете да въвеждате собственото си име, дата на раждане, пол, тегло, височина и ако искате да добавите вашата снимка.

проследяване

След като въведете тези критерии, въведете броя паунда, които искате да загубите, и броя дни, които си давате, за да постигнете целите си.

За да ви помогне да си поставите целите, приложението също така ви предлага, от вашия идеален ИТМ, да знаете броя на килограмите, които трябва да загубите.