Тегло на детето pb - 1 - форум за коне

Имам три деца и от 3-те имам едно с наднормено тегло (тя е на 8 години)

Бях внимателен от нейната 4-годишна възраст, но дори и така, тя продължи да наддава.

Преди 2 години взех бика за рогата и отидох при диетолог.
това беше провал.

диетологът ме изпрати до служба на професор Тунан в Трусо (затлъстели деца, тя е на границата)

след хоспитализация, за да видим дали няма медицинска причина за наднорменото му тегло, имахме няколко срещи

проследяването се извършва в 3 срещи за едно и също посещение
- педиатър
- диетолог
- свиване

целта при децата не е да ги поставяте на диета. Ние не търсим загуба на тегло за разлика от това, което си мислех)
ние търсим стабилизация на теглото, така че детето да бъде усъвършенствано, докато расте

"диетата" (не в смисъл на ограничение, а) е просто строго равновесие (с отклонение, позволено за психичната страна)

Успяхме да стабилизираме чипа ми за една година.
Но това е дървоеееееее трудно .

и особено фактът, че е единствената от 3-те, които имат този проблем, й се струва напълно несправедлива (да не говорим, че другите две имат доста впечатляваща вилица!)

базата:
зърнени храни + мляко + плодов сок сутрин

хранене: месо + нишесте + зеленчук + плодове + млечни продукти

лека закуска: 2 торти + плодове или мляко

всичко в количество, съобразено с възрастта му очевидно

без хапване между храненията и ако поводът (рождени дни, партита, семейни ястия и т.н.) не я лишим (макар и да останем разумни, а), тя се храни като всички останали и ние компенсираме за следващите дни.

---