Тегло и емоции - Émeline Métayer - Kinesiology Angoulême
Здраве чрез докосване
Touch for Health®
Освобождаване от емоционален стрес
ЕДУ КИНЕЗИОЛОГИЯ
Brain gym®
Информационна и енергийна терапия
Метаморфен масаж
Перинатална кинезиология
Връзка
Родители/деца
Подкрепа за промяна и траур
Тегло и емоции
Тегло и емоции
От раждането оцеляването и връзката с другите са тясно свързани с храната.
Изграждането на първите ни емоции е известно около приема на храна, който на този етап е основният начин на общуване на детето. Новороденото яде и установява първите си връзки в света ...
И през целия живот храненето е емоционално. Изкривяванията или отсъствието на криви са „кутии с памет“ и желанието да се отървем от тях подновява емоциите, понякога архаични, чрез разкриване на нови емоции или дълбоко вписани страхове.
Когато говорим за „емоционални килограми“, говорим за натрупани килограми, наддаване или загуба на тегло, причинени от скорошни или стари емоционални причини, често датиращи от нашето детство.
Нашите емоции могат да ни подтикнат да действаме по три различни начина и да повлияем на теглото си, на силуета си:
- Като ни тласка да ядем повече или да ядем определен вид храна; подтиква ни да откажем да ядем
- Чрез насърчаване на съхранението на мазнини, без непременно да се яде повече
- Като модифицираме физическата си активност, като я увеличаваме или намаляваме
Стресът също е фактор за увеличаване или загуба на тегло.