Tech Shifts Shift Тогава имаме някои наистина лоши новини
Нередовните нощни смени и нездравословният начин на живот повишават риска от развитие на диабет тип 2, особено висок при жените, установи ново проучване.
Изследователите са установили, че рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава при работа на повече смени и нездравословен начин на живот. А комбинацията от нередовна нощна смяна и нездравословен начин на живот поставя риска особено висок.
От предишни изследвания е добре известно, че нездравословният начин на живот: тютюнопушене, нездравословна диета, липса на упражнения и наднормено тегло или затлъстяване увеличават риска от развитие на диабет тип 2. Многосменната работа, особено нощните смени, също е свързана с повишен риск от диабет тип 2. Проучването, публикувано в британския медицински вестник в сряда, обаче казва, че за първи път проучване разглежда комбинираните ефекти на нездравословния начин на живот и нередовната нощна работа върху риска от диабет тип 2.
Учените са анализирали две дългосрочни проучвания, проведени през 1976 и 1989 г., включващи американски медицински сестри. Бяха изследвани данни от около 143 000 медицински сестри, които не са имали диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания или рак в началото на проучването. След това жените редовно попълваха въпросници за здравословното си състояние, диета и начин на живот. Медицинските сестри в изследването са работили поне три нощи месечно в допълнение към дневната и вечерната смяна.