Те спечелиха книга за диети

Книгата за диетата на Kelly Juli’s 600 Calorie and What It Fits помага на нискокалоричните, особено на акупунктурните диети, да останат на препоръчаната диета. Най-важното е да знаем, че ако искаме да отслабнем: ако приемаме по-малко енергия, отколкото изгаряме, определено ще отслабнем.

книга

Всъщност дори днес науката не може да даде напълно ясен, недвусмислен отговор защо някои хора затлъстяват, а други със сходни хранителни навици - не. Всички експерти обаче са единодушни, че нашите килограми са най-засегнати от нашите навици на хранене и упражнения.
Кели избра златната среда, когато съставяше готварската книга на Джули. В храната ви не липсва нищо, от което тялото ви се нуждае. Описаните тук храни позволяват балансирана, богата на витамини диета, която избягва изключително опасния недостиг на минерали и витамини, характерен за много диети.