Как да загубя Liberty с лимонада

От Петре Добреску, четвъртък, 16 април 2015 г., 12:31 ч.

загубя

Лимонадата е една от най-подходящите напитки, ако искате да отслабнете. Вижте как да го приготвите, да свалите излишни килограми.

Ако искате да отслабнете с лимонада, трябва да го пиете ежедневно в продължение на две седмици и да имате по-нискокалорична диета. Лимонада, която ви отслабва, освен лимон и мед има и лют червен пипер.

Как да приготвим лимонада, която ви отслабва

За да приготвите тази лимонада, са ви необходими около 2 литра вода, в които сте сложили 200 мл пресен лимонов сок и няколко чаени лъжички мед. Добавете ½ супена лъжица лют червен пипер и консумирайте напитката през деня. Препоръчително е да пиете между 4 и 9 чаши лимонада и да избягвате сладкиши, пържени храни или бърза храна.

Лимонадата с лют червен пипер не само ви помага да загубите излишни килограми, но и прочиства тялото ви от токсини. Внимавайте да се откажете от кафето, докато пиете лимонада, ако искате да избегнете странични ефекти. Говорете със семейния си лекар, преди да започнете да пиете това до 2 седмици.