Те повишават холестерола, но много здравословни 10 храни, които предпазват от сърдечни заболявания -
- холестерол
- съдова система
- артериосклероза
- защита на сърцето
- сърдечно заболяване
- Здраве
Въпреки че оценката на холестерола е едностранна за дълго време, сега има малко по-нюансирана картина за него: това са основни съединения за организма, чиято промяна в идеалния дял може да причини заболяване.
Високият LDL холестерол и ниският HDL холестерол могат да доведат до съдова калцификация и сърдечни заболявания. Докато първият се отлага в съдовата стена, вторият е точно полезен при транспортирането и разграждането на отложения холестерол.