Те постиха, разказват - Свидетелството на Тиери дьо Лестрейд Актуалната жена МАГ

лестрейд

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

За да разберем по-добре какво бързо може да донесе ползи, дадохме думата на трима души, които го практикуваха. Тиери дьо Лестрейд, автор и режисьор на документалния филм, излъчен по Arte и на книгата: „Le Jeûne, une nouvelle therapy? »(Arte éditions/La Découverte). 53-годишната Джейн пости, за да се бори със страничните ефекти на химиотерапията. Оттогава тя редовно прави престоя под наблюдение. 49-годишната Изабел е направила няколко пости/походи. Съпругът й сподели последния си престой.

Бъдете информирани

Показанията на Тиери дьо Лестрейд

„Експериментирах с двуфазното бързо. За първи път го опитах един ден в седмицата. Открих това необикновено преживяване. Преживях го като освобождение. Бързо осъзнавате, че можете да отидете без да ядете цял ден и да работите. Пих много вода, билкови чайове. Чувствах се страхотно, бистър ум. Мислех, че ще рухна, но дори играх тенис срещу сина си, който тича като заек, докато пости. Когато можем да направим това, ние се чувстваме освободени от изискванията на тялото, на физическия свят, в който често се чувстваме затворени.