Тази жена показва как изглежда да свалиш 45 кг

Рейчъл Греъм показва какво всъщност означава да отслабнеш с 45 кг

Един от „Моето отслабване пътуване! (@losinggravity) публикува снимка на 14 юли 2016 г. в 11:37 ч

показва

Рейчъл Греъм винаги е тежала няколко килограма. Но когато тя дори не можеше да направи петте стъпки до къщата си, без да остане напълно без дъх, настъпи повратният момент. Майката на двама сина имаше голямо желание да тича и да играе с децата си, но това вече беше невъзможно поради прекомерното тегло.

Един от „Моето отслабване пътуване! (@losinggravity) снимка, публикувана на 15 август 2016 г. в 11:52 ч

Преди повече от година тя взе решение, че нещо трябва да се промени. Рейчъл искаше да отслабне, да спортува и да живее по-здравословно. Оттогава тя документира цялата си история за отслабване в профила си в Instagram. Сега тя е свалила повече от 40 килограма - голям успех! Честните и движещи се снимки показват крайността преди/след. Сега не само дрехите им са твърде големи, но и кожата на телата им, особено корема. Но това не притеснява Рейчъл: „Две страхотни момчета израснаха в този корем и панталоните с висока талия сега се превърнаха в най-добрите ми приятели“.

Един от „Моето отслабване пътуване! (@losinggravity) снимка, публикувана на 3 август 2016 г. в 7:29 ч

Но как тя постигна този безумен успех? Рейчъл разкрива в една от снимките си в Instagram: „Пътуването ми започна, когато спрях да търся бързо решение за отслабване и видях какво е необходимо: време. Работа. Отдаденост. Ангажираност. Всичко започна, когато разбрах, че трябва да променя целия си начин на живот. Опитах толкова много трикове, преди да го осъзная. Всичко, от което наистина се нуждаех, беше здравословно хранене и упражнения - а не краткосрочно решение.

Един от „Моето отслабване пътуване! (@losinggravity) публикува снимка на 9 юли 2016 г. в 18:07

Снимките, които Рейчъл публикува, доказват, че тя е не само права, но и успех. Това, което тя е постигнала с време, труд и упоритост, е забележително. И най-важното е, че тя се чувства комфортно в „новото“ си тяло. И това можете да видите в нея ...

Един от „Моето отслабване пътуване! (@losinggravity) Снимката публикувана на 29 юни 2016 г. в 4:47 ч