Тази вечер j; напукан, j; изяде бонбони!

Правих dukan от миналия понеделник, бях загубил 2K200 и там, с празнична неделя, взех обратно 2. Все още не направих 2 килограма разлика.
И тази вечер, напуках, ядох бонбони.
Утре се връщам сериозно към това, но хей, това ме кара да бъда такъв.

тази

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Аз също се пропуках!
Хапнах не само половин блокче млечен шоколад, но в допълнение 3 палачинки с шоколад, кисело мляко с лъжица сладко в него, два супер сладки чая и малко бонбони. Всъщност аз съм пристрастен към захарта, много съм алчен, мога да ям цяла торта, за да я опитам, изведнъж не мога да сваля прекалено 4 кг. И все пак миналата година, след месец на супа и лишаване от захар (чай без захар = юк = много голяма жертва) без бонбони и без хляб загубих. 700 грама! депресиращ кой за нищо!