Тази салата от цвекло прочиства цялото тяло за 3 дни! Почивайте пет минути
Направете го наведнъж и го консумирайте в продължение на три дни.
Особено в студения сезон си струва да се яде много цвекло, което пълен с витамини от група В, полезна фолиева киселина, манган, калий. Но трябва да се спомене фибри, витамин С, магнезий, желязо, мед и фосфор.
НА цвекло един от най-ефективните чернодробни защитни зеленчуци, помага да се освободи черният дроб от токсични вещества, понижава лошия холестерол, предпазва от образуването на кръвни съсиреци.
Нека да видим какво ще ви трябва, за да направите салата за детокс!
- зехтин;
- лимонов сок;
- цвекло;
- зеле;
- морков;