Тази млада жена отслабна с 40 килограма, като реже въглехидрати

Като дете беше с наднормено тегло и въпреки че няколко пъти се опитваше да отслабне, никога не му достигаше воля. Най-голямата мотивация в крайна сметка бяха децата му. Научете историята на Амбър Акам.

„През цялото си детство бях с наднормено тегло. Никога не съм спортувал, но се забавлявах чудесно. Излишно е да казвам, че не точно здравословните ястия бяха любимите ми. Ядох много въглехидрати: тестени изделия, хляб, сладкиши. Междувременно много пъти обръщах глава, за да отслабна, но в действителност задачата винаги изглеждаше твърде трудна.

жена

Амбър Акам е с наднормено тегло от детството Източник: Амбър Акам

Що се отнася до планирането на деца, винаги се надявах децата ми да имат формата на баща си, който също е слаб в структурата си. Синът ми стана такъв, дъщеря ми, изглежда, вече беше наследила моята фигура, дебелината ми, когато беше двойка. Накара ме да се почувствам наистина зле, но най-накрая ме премести от мързела. Не исках той да мине през същото като мен. Исках да се науча да живея здравословно, за да мога да науча и дъщеря си на това.

Отслабването се мотивира от другите. Със съпруга ми се разведохме и исках да се срещнем отново, но бях много разочарована от това, което видях в огледалото. Баща ми препоръча диетата на Аткинс, която позволи на него и втората му съпруга да отслабнат много, затова нарязах на нея.