3 важни стъпки за предотвратяване на хранителни разстройства - диван
В допълнение към определени личностни черти и генетични фактори, предразполагащи, специфичното за семейството поведение също играе огромна роля в развитието на хранителни разстройства. Може да се каже, че хранителното разстройство е перфектно средство за визуализиране на семейни дисфункции.
Подходът за трансгенерация предполага саморазрушителен кръг между поколенията и се стреми да изследва как поведението на родителите и емоционалните взаимоотношения могат да повлияят на развитието и поддържането на хранително разстройство при дете. Тук трябва да мислим предимно за хранителното поведение и семейните навици, отношението на предците към техния образ на тялото.
Ето защо е много важно да дадете добър пример на децата като родители и да им давате послания, както с думи, така и с дела, които ще им помогнат да имат здравословна и радостна връзка с храненето. Ето три основни правила, които всяко семейство трябва да спазва, за да развие здравословни хранителни навици у децата.
1. Не правете отрицателни коментари относно външния вид на детето си - дори и за забавление
„Знаеш ли, че просто се закачам! Нямах това предвид!" Може би знаеш. Може би не. Зависи от вашата личност, от една страна, и от вашата възраст, от друга. При деца до 6-7-годишна възраст въображението и реалността все още не са рязко разделени и сложността на човешкото общуване започва да се разбира едва след определена възраст, включително това, което може да започне с изявление, предназначено за шега. От друга страна, има нещо във факта, че шегите също се коренят в реалността.
Критиците са особено чувствителни към юношеската възрастова група, чието развитие на личността е силно повлияно не само от семейния произход, но и от медиираните (фалшиви) идеали за красота. В проучване сред около 400 момичета от гимназията 23 процента от анкетираните казват, че родител (19 процента - баща, 13 процента - майка, припокриващи се) или брат или сестра (29 процента) вече са дали отрицателен коментар за външния им вид. Резултатите показват също, че мненията на родителите са свързани с телесния образ на юношите, самочувствието, депресията и ограниченията в храненето. Но не само родителските съобщения могат да бъдат вредни: ниското самочувствие, недоволството от тялото, отнемането на храна, булимията и депресията също са много по-чести сред момичетата, които са били тормозени от своите братя и сестри заради външния си вид. И сега идва въпросът: онези респонденти, които са били дразнени от баща си, също са по-склонни да станат жертва и на пъпките на брат си. Всичко това предполага, че родителският модел може да бъде и нож с две остриета в семейства с няколко деца, пише Psychology Today.