Тази майка преминава от 44 на 38, сваляйки само 1 килограм! Топ здраве

сваляйки

Ако имате нужда от повече доказателства, за да разберете, че теглото е просто число, разгледайте двете снимки до рамо до рамо на майка, които показват, че мускулната маса може да промени това.

Адриен Осуна е свалила само 1 килограм. но смени гардероба си от 44 на 38! Неговата тайна? Пауърлифтинг, спорт на силата.

Пауърлифтинг: 3 основни движения по културизъм

Целта на пауърлифтинга е да се вдигне най-големият товар от трите движения основен културизъм, а именно клякам, лежанка и мъртва тяга. „Пауърлифтингът изгражда това тяло. Целите ми са да изграждам мускули и губят мазнини ", казва майката на четири деца Акаунт в Instagram.