Тази инфлуенсърка е свалила 60 килограма без диета, споделя тя 5-те съвета, които има
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Американски инфлуенсър твърди, че е загубил близо 60 килограма, без диети и без да прави физически упражнения ... Разберете какво е въвела в ежедневието си, за да отслабне толкова ефективно, без разочарование и големи усилия !
Бъдете информирани
60 килограма: това е, което разкрива, че е загубил за една година американски инфлуенсър !
Kiah Twisselman от Калифорния, последвана от повече от 24 400 последователи, разкри невероятната си загуба на тегло в своя Instagram, със снимки преди и след това, за да го подкрепи.
Но как тази симпатична блондинка успя да отслабне така само за 12 месеца? В своя акаунт в Instagram, посветен сега на тази радикална физическа промяна и на новия си начин на живот, младата жена ежедневно поверява какво я е подтикнало да се промени и какво й е позволило да постигне тази цел.
Каква е тайната на този американски инфлуенсър, който успя да свали почти 60 килограма ?
За младата жена не може да става въпрос за психологическо страдание чрез лишаване от себе си, приемане на драстична диета или поставяне на спортни цели, които не могат да бъдат постигнати в дългосрочен план. !
Kiah Twisselman обяснява, че пет на пръв поглед много прости ежедневни навици са й позволили да свали теглото си и да постигне фигурата, която е днес, само за една година: