Тази двойка е загубила над 180 килограма - само с един трик!
Лекси и Дани Рийд заедно тежаха почти 350 килограма - докато не решиха да отслабнат заедно. Те споделиха борбата си с килограмите в Instagram.
През 2016 г. Лекси Рийд и съпругът й Дани тежаха колосалните 345 килограма! Младата двойка от американския щат Индиана също знаеше, че спешно трябва да се промени нещо, защото теглото не само затрудни ежедневието на двамата, но и повлия на здравето им: 25-годишната Лекси имаше все повече проблеми с дишането.
Публикация, споделена от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 2 април 2018 г. в 8:10 ч. PDT
Лекси и Дани готвят за първи път
Но много хора знаят колко трудно може да бъде отслабването на моменти. Ето защо най-добрият приятел на Lexi решава да подаде ръка на двойката и да им помогне да отслабнат: В началото на 2016 г. тя предизвика Lexi да не излиза да яде в продължение на 30 дни. Към този момент младата жена тежи почти 220 килограма, а съпругът й Дани горд 127 килограма. Заедно и двамата изядоха около 8000 килокалории на ден - това е приблизително два пъти повече на човек, отколкото препоръчват диетолозите и лекарите.
Публикация, споделена от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 6 март 2018 г. в 7:29 ч. PST
Публикация, споделена от Дани Рийд (@discoveringdanny) на 26 декември 2017 г. в 4:57 ч. PST
Така че нещо трябваше да се промени бързо. Сделката с приятелката на Лекси: няма посещения в ресторанта в продължение на четири седмици, няма бърза закуска на обяд в снек бара и няма сладолед между тях. Двойката започна да готви за първи път и да се бори с храната, която яде. "Когато тежах 220 килограма, никога не готвех. Със съпруга ми излизахме да ядем почти всяко хранене, а когато ядохме вкъщи, беше замразена пица или нещо нездравословно", казва Лекси. "ABC News".
Но промяната бързо се отплаща. Двойката отслабва. И те остават на линия: След 30-те дни Лекси и Дани не изпадат обратно в старите си навици на хранене, но продължават и дори не мислят да се откажат отново.
След година Лекси и Дани са с 150 килограма по-леки
Двойката остана на топка една година: В този момент Лекси консумираше около 1500 калории на ден, Дани ядеше малко повече от партньора си. А спортът също играе важна роля и за двамата. Двойката ходи на фитнес пет до шест пъти седмично.
Публикация, споделена от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 5 април 2018 г. в 1:46 ч. PDT
Както можете да видите на снимката, да останете на линия си е дало резултат: Като цяло, Лекси и Дани са загубили около 140 килограма за една година. Повечето от тях са на главата на Лекси, защото след година тя е над 100 килограма по-лека. Двойката документира историята на успеха си в Instagram и продължава да публикува нови снимки, които ясно показват техния напредък.
„Правенето на това като двойка ни помогна по толкова много начини“, казва Лекси пред ABC News. "Ако един ден не бяхме толкова мотивирани, насърчавахме се да отидем на фитнес. Ден след ден и паунд за паунд се сближихме по време на нашето пътуване."
2018: Двойката изглежда толкова страхотно днес
Трудно е да се повярва как изглеждат Лекси и Дани днес. Общо двойката свали над 180 килограма. В момента Lexi яде 1400 калории на ден и прави упражнения шест пъти седмично. Разбира се, съпругът й Дани винаги е до нея.
Със своята история двамата искат да насърчат други хора, които искат да отслабнат, да променят нещо. Понякога е необходима малка промяна в живота, която променя всичко.
Публикация, споделена от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) на 30 март 2018 г. в 10:35 ч. PDT