Тарт с плодове, диетичен вариант; Той е ценил жени като теб от 20 години

Плодовите тарти са леки, добре изглеждащи десерти, които също имат качеството на бързо приготвяне.

Този път ви предлагаме тарт с диетични плодове. Можете да го приготвите винаги, когато се чувствате като нещо сладко, когато имате гости или по празници, когато ястията на румънците са пълни с добре изглеждащи и вкусни десерти, но пълни с калории.

Порция от 100 g диетичен горски плод има само 140 kcal.

Необходими съставки

• 150 г пълнозърнесто брашно
• 2 яйца
• 50 г масло
• 100 мл обезмаслено мляко
• 100 г сладко сирене с ниско съдържание на мазнини
• 10 г суха мая
• 50 г кафява захар
• 200 г плодове
• 200 мл домашен портокалов сок
• листа от прясна мента за декорация

Как да си направим бери тарт

Смесете брашно, мая, захар и малко сол. Разбийте пяната яйца, след това добавете върху състава. Постепенно добавете разтопеното масло и млякото.

Всички тези съставки се смесват с миксера, след което се оставят настрана за един час. Междувременно смесете плодовете, портокаловия сок и сиренето.

Намажете формата за тарта с разтопено масло и го загрейте малко във фурната. Извадете, напълнете с тесто, след това поставете отново във фурната за около 10-15 минути. Накрая добавете плодовете и сиренето и го оставете да се охлади.

---