Tara Stiles - Slim Calm Sexy Yoga 210 Доказани йога движения за ума; Блаженство на тялото

Tara Stiles Slim Calm Sexy Yoga: 210 доказани йога движения за ума/тялото блаженство

Безплатна доставка

в Pickup Point от 300 MDL

Безплатно връщане

Проверете пакета

Вътре в тази книга е тайната на новия ти. По-тънък, по-спокоен, по-секси. Тайната? Революционен подход към традиционната практика на йога.

Проучване след проучване показа, че йога предлага множество предимства за днешната стресирана, заета жена, включително тяло за подстригване, по-силен имунитет, по-ниско кръвно налягане, подобрено настроение, по-добър секс и др.

В това изчерпателно ръководство ще намерите повече от 200 оформящи тялото и променящи живота йога пози, медитации, дихателни упражнения и уникални 15-минутни процедури, създадени от йога суперзвездата Тара Стайлс.

В Тънка спокойна секси йога ще откриете как само 15 минути йога на ден могат да ви помогнат:
- Изваяйте секси силует
- Контролирайте апетита за диета
- Изгонете стреса завинаги
- Увеличете сексуалното си удовлетворение
- Получете гладка, блестяща кожа
- Спи по-добре, бъди здрав и имай енергия през покрива

Това лесно за следване илюстрирано ръководство за трансформиращите сили на йога гарантира цялостно преобразяване на начина на живот. Позволявам Тънка спокойна секси йога бъдете вашият план за чисто нов вие

Тара Стайлс е основател на Strala Yoga в Ню Йорк. Тя е лицето на йога за Женско здраве списание, личен инструктор по йога на Deepak Chopra и колумнист на Huffington Post.

---