Леки нискокалорични десерти Рецепти Готвач
Лек десерт от кисело мляко със свежи плодове
нискокалорични, със стевия
Лек десерт от ананас с кисело мляко
Обелете ананаса щедро, така че дървесните точки да бъдат премахнати (или могат лесно да бъдат премахнати), нарязани на тънки филийки (не повече от 1 см). Разбийте киселото мляко с бъркалката, докато стане кремообразно. Ментови листа с тръстикова захар в М.
Нискокалорично кафе кисело мляко
Лек ягодов мус
плодов, пресен мус, с ниско съдържание на мазнини и с ниско съдържание на калории, без крем
Блиц - ябълкова пяна, в крайна сметка вкусна и нискокалорична
изискан, бърз, прост, вкусен, лесен
Лек крем за чийзкейк
Десерти с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати
По-чист лек шоколадов пудинг
без захар, здравословен, нискокалоричен
Леко ябълково кисело мляко с бадеми и сухари
Бърз, лек райски десерт! Подходящ и като закуска или като лека закуска.
Малина мечтана пяна
лек, нискокалоричен, плодов десерт
Лек сладолед от плодове и кокос
Круша - кисело мляко - десерт
лек и вкусен, не прекалено сладък и също нещо за калориите
Лека, богата на протеини торта за закуска със сос от горски плодове
Перфектен за закуска или като десерт, без брашно, без добавена захар, за 18 см тиган с пружинна форма
Леко лимоново тирамису
възможна е и свежа и лека, нискокалорична подготовка
Ванилова кисела пяна с горещ ягодов сос
Лек десерт - нискомаслено и нискокалорично сладко за между тях
Леко зрънце тирамису
Нискокалорично, нискомаслено, без яйце и маскарпоне
Налето плодово кисело мляко сладолед
много вкусен, лек и нискокалоричен десерт
Освежаващ десерт от манго кисело мляко
Пригответе желатина според инструкциите на опаковката. Пасирайте на ситно манговата каша с пудра захар, портокалов и лимонов сок и разбъркайте в киселото мляко. Поставете няколко лъжици под разтворения желатин, за да няма бучки по-късно, а след това
Грис flammeri с къпинова пулпа
нискокалоричен десерт
Леко касис - извара - кисело мляко - филийки от хладилника
без печене, с извара и червено френско грозде
Лек ванилов сладолед с кисело мляко
Поставете кондензираното мляко във фризера и оставете за 2-2,5 часа. От време на време се разклащайте по малко, така че всичко да замръзне равномерно. Важно е обаче кондензираното мляко да не замръзне напълно, съвсем леко! Лесното
Лек ябълков щрудел Illes
подходящ за ww и с ниско съдържание на мазнини
Леко ястие от кварк и грис
Смесете кварка и подправете с лимонова кора. Доведете млякото до кипене, поръсете с грис от твърда пшеница, като разбърквате, оставете да ври 5 минути и добавете захар на вкус. Разбийте гриса с бъркалката, докато се охлади и след това ми
Лека ягодова торта без мазнина
Страхотно за всички, които все още искат да се насладят на отслабването - бързо и лесно
Лек пластов десерт с ябълково пюре и кисело мляко
Измийте ябълките, обелете, сърцевината и нарежете на малки парченца. В тенджера с тире вода, колкото да покрие дъното, варете ябълките за около 10 минути, след това пасирайте. Ако искате, вече можете да добавите малко захар или канела.
Пудинг от грис по лесния начин
вкусен пудинг от грис със соево-ванилова напитка и дъвка от рожков, много голяма порция само за 340 ккал
Леко малиново тирамису за малки и големи
Размразявайте малини в микровълнова печка. Разбийте 3 белтъка на сняг. Сварете пудинга с 400 мл мляко и 50 г захар, оставете да се охлади. Пасирайте или пасирайте малините с вилица. Ако няма деца, можете да добавите тире от малинов ликьор
Лек мус от stracciatella
Накиснете желатина. Отделете яйцата. Разбийте жълтъците с пресятата пудра захар до плътност и пенливост. Разбъркайте кварка, киселото мляко, мътеница и екстракт от ванилия, докато стане кремообразна. Разтворете желатина, разбъркайте в сместа и пригответе настъргания шоколад
Лека ябълкова извара
Смесете нискомасления кварк с минералната вода и подсладителя, докато стане кремообразен. След това разбъркайте ябълката без костилки и ситно нарязана. Украсете с шоколадови пръски.