Тантра и ежедневие
По същество тантрическата медитация е усъвършенствана психология: необикновени и радикални методи за бързо изпълнение на изключителния потенциал за яснота, радост, състрадание и други положителни качества, за които Буда казва, че са вродени във всички нас. Тантрата обаче е лесна за тълкуване и мистифициране. Геният на Лама Йеше се крие в неговата привидно без усилие способност да донесе тантра на земята, без да я намалява, да я направи реална, да ни покаже как да я внесем в нашето ежедневие. Ако се отнасяме към духовната си практика като към рядко срещано нещо - казва ни Лама Йеше - тогава напълно губим същественото.
Робина Кортин, директор на проекта "Освобождаване на затвора" на FPMT
„Състраданието е необходимо за всеки. Особено в наши дни състраданието е единственото нещо, което може да излекува проблемите, с които се сблъскваме. Лама Йеше успя да преведе тибетската будистка мисъл не само чрез езика, но и чрез присъствието си, жестовете и начина на живот. Той беше прекрасен човек, който имаше уникалното качество да предаде истинското послание на съюза на състраданието с мъдростта - великата махамудра.
Гелек Ринпоче, автор на "Добър живот, добра смърт"
„Тантра и всекидневие“ е дълбока книга, толкова ясна и изпълнена със състрадание, че знаете, че слушате незабравимия глас на един от най-великите учители на нашето време ?. “
Sogyal Rinpoche, автор на „Тибетската книга за смъртта и живота“
„Тантра отговаря на западния ум, който е технически, изобретателен ум. Тъй като тантрата има технически методи, мисля, че западният ум лесно може да я усвои. Харесвате красотата, хубавите миризми, прекрасните форми и цветове, нали? Обичате да украсявате, да имате красиви неща, да преобразявате нещата, да украсявате къщите си по един или друг начин. Същото се случва и с тантра, само че ние използваме ума вместо предмети, това е всичко. Пустотата е благословено преживяване, като нектар. Това не е религиозно пътешествие или просто митология; не е просто нещо изградено. Пустотата е научна реалност, а не нещо, в което просто вярвате. Пустотата е невероятна; това е същността на универсалните явления. Когато осъзнаете празнотата, всички конкретни концепции за себе си изчезват. Вие автоматично се освобождавате и изпитвате вечно блаженство. “
Предговор от супата Геше Лундун 5
Предговор на издателя 6
Представяме ви редактора 10
Пролог
Махамудра: Абсолютна реалност 37
ЧАСТ ПЪРВА: УЧЕНИЯТА НА ЛОРД БУДА 49
1. Сутра: Премахване на илюзията 51
2. Тантра: Използването на илюзия 56
ЧАСТ ДВЕ: ГУРУ - ЙОГА 73
3. Нуждата от учител 75
4. Състрадание: Същността на коня 79
5. Преглед на Гуру Авалокитешвара 86
6. Адресиране на предложения и заявки 105
7. Сливане с Гуру Авалокитешвара 115
ТРЕТА ЧАСТ: МАХАМУДРА 119
8. Да стане божеството Махамудра 121
9. Дълбоко и ясно 132
10. Яснота и божествена гордост 137
11. Преобразуване на всички изяви в Авалокитешвара 143
12. Вербална и ментална мантра 151
13. Затваряне на портата на негативизма 155
14. Двете пречки пред Самадхи 161
15. Илюзиите могат да ни покажат Реалност 166
ЧАСТ БАЩА: МАХАМУДРА ВИНАГИ Е ТУК 175
16. Постигане на постижения 177
17. Мъдростта е вашият собствен гуру 183
18. Извършване на постоянна медитация 187
Приложение 1
Неразделимостта между духовния учител и Авалокитешвара: Източникът на всички страхотни постижения, от Тензин Гяцо 195
Приложение 2
медитации 216