Таня, 22 кг "BodyChange не е диета - това е начин на живот" BodyChange®

Отдавна бях недоволен от теглото си, но винаги имаше някакъв стремеж да променя нещо. Но чрез лични обстоятелства разбрах колко е важно да се радваме на живота ТУК И СЕГА, защото не знаем колко време ни остава. Спонтанно реших да сменя нещо. Трябва да започне веднага не в даден момент, а на следващия ден. Потърсих в интернет концепция, която ми хареса и попаднах на BodyChange. Звучеше направо и ме устройваше. И така започнах - мотивиран и обнадежден.

Концепцията може да бъде чудесно интегрирана в ежедневието ми. Готвех съобразно и за останалата част от семейството имаше просто гарнитура, която сам оставих. Дори когато сте били навън, винаги можете да хапнете нещо или да излезете с приятели и да участвате в живота нормално. Можете да пиете вода навсякъде и навсякъде можете да намерите салата и месо.

bodychange
Намерих страхотна група във Facebook и взаимната мотивация там е безкрайно добра. И мнозина забелязаха промяната и в реалния живот. Дойдоха първите комплименти. Успях отново да изглеждам по-уверен. Намерих радост в спорта и така че дори след 10-те седмици ми беше ясно, че искам да запазя диетата постоянно. И правя това от 17 месеца. След точно 12 месеца бях постигнал целта си да отслабна с 20 кг *. Това беше последвано от още 2 кг * и го поддържам успешно от 4,5 месеца.

Направих няколко наистина добри приятели чрез обмена в групата. Срещи в реалния живот са се провеждали няколко пъти. Разменяте идеи и сте там един за друг. Оттогава живея живота си - обичам да спортувам, съзнателно се наслаждавам на диетата си и съм много щастлив! Отслабнах за себе си, но един от най-хубавите комплименти за мен беше, когато синът ми ми каза колко се гордее с мен и колко страхотно ще изглеждам сега. BodyChange не е диета - това е начин на живот. И не само тялото ми беше „променено“, целият ми живот беше положително обърнат с главата надолу.