Танцът е движение към свободата
ТАНЦ - ДВИЖЕНИЕ КЪМ СВОБОДАТА
Каня ви за диалог.
нека поговорим за терапията с танцово движение и възможностите, които тя открива
Сега ТАНЦОВАТА ПСИХОТЕРАПИЯ (TDT) е едно от съвременните направления на практическата психология и психотерапия. Той се намира на границата между ориентираната към тялото и ART терапия и представлява възможност за самооткриване чрез движение и танци. Чрез TDT получаваме достъп до вътрешни творчески процеси и състояние на хармония със собственото ни тяло, формираме образ на тялото, подобряваме двигателните умения, настроението и позитивното отношение към себе си. С помощта на танца можете да се запознаете с основните ритми, да се научите да чувате финия и неподражаем глас на тялото си, да разширите обхвата на собствените си двигателни способности и себеизразяване, да научите какво представляват спонтанните танци и да оставите тялото си освободете се. Основни TDT техники: "5 ритма", "Body Jazz", "Impulses", "Mirroring".
Танцът дава ВЪЗМОЖНОСТТА да бъдете в безопасно пространство, давайки много начини:
- промяна на себе си или може би връщане към себе си ...
- релаксация или вътрешна работа върху себе си,
- развитие, търсете нови ресурси за себе си и тялото си
- самоутвърждаване
- възможността да видите образа на себе си ... и може би създаването на нов образ на себе си
- освобождаване на скоби, освобождаване,
- придобиване на увереност
- свобода на движение
- радост
- нови открития
А танцът е това, което ВИЕ ТВОРИТЕ ... ЩЕ БЪДЕ ТОЧНО ТОВА, КОЕТО РЕШИТЕ!
Защо танцова двигателна терапия?
Сигурен съм, че ТЕРАПИЯТА се превежда като ГРИЖА ЗА ДУШАТА.
Времето, посветено на танцовата двигателна терапия, ще бъде повече от време за саморазвитие, повече от просто изучаване на нови неща. Това ще бъде ВРЕМЕ ЗА СЕБЕ СИ. Време на безопасност и грижи, топлина и вътрешен уют, комфорт. И точно това е плодородната почва за развитие, за създаване на ново и отглеждане на съществуващото.