Таласотерапия - Apa
Таласотерапия ? лечение с морска вода ? адресиран е до всички, които искат да прогонят стреса и да възвърнат жизнеността си. Десетдневният престой на плажа, в който забавлението и релаксацията се съчетават с поддържане на здравето, е идеален за млади или по-малко млади хора, активни или заседнали хора. Всеки може да се възползва от цяла естествена аптека: морска вода, кал, билки, водорасли, етерични масла и особено истинските съкровища на природата: морски въздух и слънце.
Таласотерапията балансира функциите на тялото, като е добра възможност да се научим как да се храним и да спим правилно, как да се отпуснем и да си дадем време за себе си.
"Леката терапия с профилактична роля, таласотерапията се основава на два основни принципа: елиминиране на токсините и стимулиране на жизнените функции.
Участва в втвърдяването на организма и подобряване дейността на сърдечната система, кръвообращението, ставите и мускулите. Таласотерапията все още е противопоказана при хора с неконсолидирани фрактури, исхемична болест на сърцето, инсулт, рак или туберкулоза “, обяснява д-р Гиги Теодору, началник на отделението за медицинско възстановяване и балнеология в Централната военна спешна клинична болница.
Вода, водорасли, кал, аерозоли
Вълшебният елемент на таласотерапията е морската вода. В допълнение към 20-27 грама натриев хлорид на литър, тази вода съдържа много минерални соли, които позволяват регенерация на клетките и разширяване на порите, така че активните вещества лесно проникват в тялото.
Морето е електролит и при контакт с него умореното тяло естествено се зарежда с калиеви йони, калций, магнезий, сяра и други минерални соли. Следователно морските бани са най-важните при лечението.
Други източници на витамини и минерали са опаковките с водорасли и кал. Живите организми, водораслите осигуряват витамин А и витамин С, които позволяват на тялото да се предпази от инфекции. Морска кал ? богат на кислород, минерални соли, витамини, глина ? Прилага се за борба с ревматизма, нарушенията на кръвообращението и някои кожни заболявания. Инхалациите с морски аерозоли, способни да унищожат микробите и вирусите, насърчават разширяването на капилярите и ускоряват обмена между тялото и морската среда. Морският бриз подлага капилярите на истинска гимнастика, процес, наречен "вазомотричност", който подобрява кардиореспираторната дейност. Други процедури, предложени в курса по таласотерапия, са медицинска гимнастика, галванични вани, воден струен масаж, душове, ароматерапия.
Термична обработка
„Според Международното общество по медицинска хидрология таласотерапията се различава от термичното лечение, което има лечебни ефекти, докато ролята на първото е да поддържа формата и да предотвратява болести“, предупреждава д-р Гиги Теодору. Термичната обработка може да се направи във всеки спа център (планински или морски), докато таласотерапията се извършва само в морска среда. Тези, които в момента се възползват от термично лечение, са пациенти с ревматични, дихателни и нервни нарушения.
На румънския бряг
Ако искате да прекарате ваканцията си на брега на Черно море, добре е да знаете, че таласотерапията се прави до края на септември в курортите Eforie Nord, Techirghiol, Mamaia. В идеалния случай температурата на морската вода трябва да е средно 20-25 градуса по Целзий. Влизането във водата се извършва постепенно, след слънчеви бани от поне десет минути, за да се предотврати топлинният шок. Във водата няма стояне, а непрекъснати движения или упражнения за възстановяване, посочени от физиотерапевта. Във водата можете да правите и самомасаж на цялото тяло. Когато морето е по-бурно, механичното действие на вълните е полезен масаж за кожата и мускулите.
Програма за отслабване
Имайки ободряващо действие върху тъканите, таласотерапията помага и на хората, които искат да отслабнат. Предлаганите от специалисти (диетолози, физиотерапевти, масажисти) процедури за тяло, диета и физически упражнения в център за таласотерапия позволяват преоформяне на фигурата. Разбира се, няколко седмици таласотерапия не са достатъчни, за да загубите всички натрупани килограми с течение на времето, но поне ще имате ефективен старт в програмата за отслабване. Видимите резултати, получени по време на лечението с таласотерапия, ще ви насърчат да продължите борбата с килограмите.
АНТИЧНОСТ. „Само природата лекува болните“, каза Хипократ. Бащата на медицината препоръчва морски бани поради лечебната сила на солената вода. Той насърчава пациентите си да използват това лекарство, за да се отърват от ставни проблеми и болки в гърба.
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ? Терминът "таласотерапия", използван днес за лечение на хелиомарин, е въведен през 1865 г. от млад френски лекар Джоузеф де ла Бонарди "ре. Гръцкото" thalasso "означава морска вода и" терапея "за лечение. балнеология и хидрология събира 150 участници от много европейски страни във френския град Булон-сюр-Мер през 1894 г. Основоположник на дисциплината е д-р Рен Куинтън, който публикува през 1904 г. труда „Морска вода, органична среда“.