Таласотерапия - Алмея - място за духовност и изцеление
Какво е таласотерапия?
Таласотерапията се корени в древността. Още от тези времена човекът осъзнава добродетелите на водата при лечение на болести. Загрижеността за околната среда, вниманието към човешкото тяло и неговото здраве допринасят за продължаване на таласотерапията. Обновена в методи и структури, тази терапия отново е на мода, за да накара хората да се чувстват по-добре и по-добре.
Ако някои вярват, че таласотерапията запазва имиджа на богати стари хора, които лекуват своите заболявания в скучен морски курорт, тогава грешат. Таласотерапията стана по-демократична и в същото време съчетава медицинска функция с поддържане на физическа и психическа форма. В допълнение към всичко това има колани за отслабване, антистрес колани за таласотерапия. Грижите са разнообразни и са насочени към все по-голяма аудитория. Много хора искат такива лечения за болки в гърба или краката.
Млади майки, нетърпеливи да възвърнат формата си, жени в търсене на мир и здраве, млади жени в борбата срещу целулита ... Доскоро таласотерапията беше предназначена само за женската публика. Е, и тук нещата се промениха. Коланите, специално пригодени за мъже, вече са в програмите на големите центрове за таласотерапия.
Изборът на правилното лечение за таласотерапия
Туризмът на здравето и поддържането на формата се развива все повече и повече. Таласотерапията е намерила идеалното си място в системата, изпълнявайки ролята за възстановяване на оптималната физическа и психическа форма на хората. Следователно е важно как да изберете своя терапевтичен център и лечение.
В нашата страна има центрове за таласотерапия на морския бряг в курортите Eforie Nord, Techirghiol s.a. Туристът трябва само да разбере какъв вид лек му подхожда, за да избере подходящия център. Семейният лекар или балнеологът е най-способен да препоръча тези неща.
Най-известният лек е възстановяването на физическа и психическа форма като цяло. Но заедно с класическото лечение, центровете са отворили лечебни програми, които отговарят на индивидуалните нужди, като антистрес лечение, постнатално или пренатално лечение, лекове против тютюнопушене, лечения за отслабване/диети/диетолози, лечения в менопауза, лечения за лечение на определени състояния (ревматизъм), полиартрит, следоперативни или посттравматични последствия и др.).
От една страна, човек, който иска спокойствие и почивка, няма да отиде в същия център като друг, който иска анимация всяка вечер. От друга страна, център, който побира 600 туристи на ден, не е същото като друг, чийто капацитет за приемане е 100 места.
Друг критерий за избор е изборът на регион и климат. Традиционно описваме планинския климат като ободряващ, а този на брега - успокояващ. Хиперсите в стрес и безсъниците биха имали всички интереси да изберат морски лек, докато тези, които са уморени, трябва да се възползват от предимствата на планинския въздух.
Туристите също трябва да изберат квартирата в центъра, като разликата се дава както от качеството и опита на терапевтите, така и от комфорта на стаите. 20-годишният открит център има повече опит от наскоро създадения.
И накрая, изборът се прави според предлаганото оборудване и услуги (басейн, фитнес), предложените спомагателни дейности (тенис, конна езда, колоездене, голф), туристически и културни дейности (екскурзии, посещения на музеи, музикални фестивали, театър) и специални грижи (масаж, курсове по хранене).
Всеки може да направи таласотерапия
Лечението с таласотерапия е адресирано до тези, които искат да се отърват от стреса, да подобрят динамиката на тялото си, да се отпуснат и да се откажат от рутината. Аматьорите имат възможност да се грижат за тях по време на морски престой. Десетдневното лечение е идеално за намиране на хармония. Таласотерапията е отворена за всички: млади или не толкова млади, заседнали или атлетични. Да не се бърка с балнеолечение. Таласотерапията може да се прави като семейство, като двойка, с приятели, деца. Всеки може да бъде щастлив, наслаждавайки се само на природни продукти: морска вода, загрята до 33 градуса по Целзий, кал, глина, билки, водорасли и етерични масла, да не говорим за истинското съкровище - морски въздух и слънце. Таласотерапията възстановява добър биологичен баланс. Такава терапия не се прави за лечение, а за подобряване на формата.
При пристигане, в зависимост от центъра, медицинското посещение се придружава от електрокардиограма, измерване на дихателния капацитет и амплитудата на гръдния кош. Посочен е и психологически и поведенчески профил. Хранителните навици се преразглеждат и коригират, ако е необходимо. Тази оценка позволява на лекаря и други терапевти да установят персонализирано лечение, адаптирано към нуждите на новодошлия.
Гамата от лечения, предлагани от центровете за таласотерапия
- Аерозоли - вдишване на частици морска вода със специфични продукти за лечение на респираторни заболявания.
- Обвивки за тяло - антицелулитно лечение и не само на основата на топли лапи, с водорасли, кал, придружени от йонизация.
- Алготерапия - смес от различни водорасли, нанесена върху тялото. Той насърчава мускулната релаксация, елиминира токсините чрез изпотяване и реминерализира тялото.
- Aquagim - гимнастика в басейн с топла морска вода, чийто естествен лагер улеснява движенията. Позволява тонизиране на силуета.
- Аурикулотерапия - стимулация на рефлексогенните точки на ушната мида (без ужилване), използвана особено при лечение срещу тютюн.
- Горещи вани - индивидуално третиране, проведено във ваната, което съчетава хидромасаж, извършван от циклични водни струи в посока на кръвообращението. Тази емулсия от вода и морски въздух и водорасли насърчава оксигенацията на тъканите и общата релаксация. Баните с морска вода трябва да имат температура между 34 и 37 градуса по Целзий.
- Хидромасажни вани - хидромасажът трябва да бъде силен, глобален или локализиран, направен от множество струи по мускулните пътища и в посока на кръвообращението. Те имат аналгетично, циркулаторно действие и за мускулна релаксация. Насърчава транскутанната абсорбция на микроелементи и минерални соли.
- Бани с микромехурчета - балончета масажират тялото, а техният кръвоносен ефект допринася за транскутанното усвояване на микроелементи и минерални соли.
- Многоструйни бани - тялото се масажира постепенно от краката до шийните прешлени чрез множество струи.
- Кални бани - прави се чрез увиване с морска кал и топлината му се отделя при контакт с кожата, лекувайки болка и ставите, за да си възвърне еластичността.
Таласотерапията помага на тези, които искат да отслабнат
Водата, мазнините и мускулите са трите фактора, които се вземат предвид при диетата. Задържането на вода в тъканите е много често, особено при жените, явление, подсилено от хормонални колебания, стрес, заседнал начин на живот и вредни хранителни навици. Чрез осмотичния си ефект таласотерапията благоприятства освобождаването на тъканите, осигурявайки дренаж на остатъци и токсини.
Лечебните лечения имат тонизиращо действие върху тъканите и като цяло променят силуета. Диетичен план, разработен от специалисти, позволява елиминирането на мазнините чрез балансиране на приема на калории според морфологията, начина на живот и физическата активност на всеки човек. Някои центрове предлагат и класове за диетично готвене. Таласотерапията е и добра възможност за редовно физическо натоварване, което помага за изграждането на мускули. По този начин физическите упражнения за мускулите ще могат да се практикуват дори след излекуването.
Няколко седмици таласотерапия не са достатъчни, за да се загубят всички излишни килограми, натрупани от тялото с течение на времето. Но поне ще сте на прав път. Следователно, персонализираната програма за отслабване, която ще бъде предложена от професионалисти (лекари, диетолози, физиотерапевти, спортни учители), ще ви помогне да натрупате излишни килограми и ще ви позволи да поддържате дългосрочна стабилизация на теглото и дори да направите някои след излекуването. напредък.
Мъжете също са любители на таласотерапията
Дълго с нежелание, мъжете са все по-многобройни днес, за да бъдат съблазнени от таласотерапия. Далеч от стария образ на грижата за пенсионерите, центровете вече предлагат адаптирани програми. Тогава защо мъжете също не биха се потопили в морското здраве? Този учен коктейл за релаксация, благополучие и физическа активност съществува. Коланите за таласотерапия, запазени за мъже, се умножават от ден на ден.
Похвален от спортисти с добри резултати, таласотерапията съчетава ползите от водата и морския климат за по-добра физическа форма. Масажисти, треньори, лекари, диетолози ... нищо не липсва за благосъстоянието на активен човек, загрижен за общото му състояние.
Програмата включва следните дейности: обучение за поддържане на фитнес, терапии с морска вода, тен за възстановяване, масаж и, тъй като съблазняването е не само прерогатив на нежния пол, някои релаксиращи естетически грижи. Всички те са насочени към мускулно развитие, релаксация, регенерация и възстановяване на тялото.
Антистресови колани за таласотерапия
Ако планирате антистрес лечение, трябва да знаете, че това е идеалното решение, защото екип от специалисти ще се погрижи за вас точно когато усетите, че сте в края на вашите сили. Процедурите за тяло са фокусирани върху разединяването: релаксиращи масажи, физически упражнения в басейна, сесии за медитация. Те са свързани с балнеолечение, хидротерапия и алготерапия.
Например можете да правите релаксиращи сесии в басейна. Тази техника за релаксация ви позволява да се справяте с ежедневни трудности с по-добър самоконтрол. Сесията се ръководи от физиотерапевт и се състои в осъзнаване на собственото тяло под въздействието на плаващ. Музиката и температурата на морската вода допринасят за отпускането на тялото и духа. Ще има и ароматни душове, които се състоят от вертикален хидромасаж, придружен от странични струи с променливо налягане. Дифузията на ароматни есенции, смесени с морска водна пара, превръща всичко в усещане за благополучие и комфорт.
Опаковката с водорасли и морска кал насърчава мускулната релаксация и позволява елиминирането на токсините чрез изпотяване. Нанесете в дебел слой водорасли, смесени с топла кал на гърба, крайниците, включително ставите.
Таласотерапията е идеална при болки в гърба
Специалното лечение на гърба се предлага от центровете за таласотерапия от превантивна гледна точка, тъй като не може да се извършва при остри кризи. Таласотерапията за гърба позволява изучаване на основни правила за по-добра хигиена в това отношение и възприемане на правилните рефлекси за лечение на болки в гърба (изучаване на правилната позиция на стола, правилно огъване и повдигане на предмети и др.).
Основната препоръка за таласотерапията е лечението на остеоартрит, хронично дегенеративно заболяване, чиито чести локализации са в гърба, коленете и бедрата. Показан е и при възпалителен ревматизъм, който се проявява с болка по време на движение. По този повод пациентите ще могат да започнат да практикуват адаптирана физическа активност, която ще могат да следват, когато се върнат у дома.
Лечението започва с пълен медицински преглед, извършен от специалист, който ще ви позволи да определите не само местата, които трябва да се лекуват, но и да разберете причините, поради които пациентът страда от болки в гърба: неправилни пози или неподходящи движения, които засягат функционирането на гръбначния стълб.
Основните лечения са:
- физиотерапевтични сесии в медицинския фитнес;
- сесии за морска постурална кинетотерапия в басейна с морска вода, които засилват възстановяването, извършено на сушата;
- за възстановяване на мускулния тонус има масаж и други водни дейности (вани, душове);