Така се възстановявате от мобилните антибиотици Click
След лечение със синтетични антибиотици, взети без стомашна защита, стомахът ви ще страда. Стомашната киселинност ще повлияе на лигавицата, включително хранопровода, ще имате постоянна болка, може да се появи подуване на корема, диария или запек. Средствата се намират в природата.
Антибиотиците се считат за истински „куршуми“ в стомаха. Те унищожават чревната флора, съставена от милиони полезни бактерии, които имат ролята да регулират храносмилането, поддържайки оптимално рН в дебелото черво, защитавайки лигавицата на храносмилателния тракт и имунитета на организма като цяло. Това, което е унищожило антибиотиците за 7 дни, ще се възстанови за 10 пъти по-дълго.
Храната и естествените помощни средства са първите и най-важни фактори, които ще възстановят чревната флора. „Лечебни растения - превръзката на стомаха са лайка и невен, които имат лечебен, омекотяващ ефект. Консумирайте ги под формата на топъл чай, в който за допълнителен ефект можете да добавите тинктури от тези растения (например чай от лайка с тинктура от невен) ”, каза Кармен Нон, доктор на Фарес. Медът също помага за възстановяването на флората в стомаха и лекува лезиите, така че можете да приготвите най-добрия си чай, като го подсладите с мед. Билковите прахове (под формата на капсули или консумирани като такива) са истински превръзки, които предпазват стомашната лигавица. Добра комбинация би била от цветя от невен, листа от живовляк и трева на разбойник.
На масата имате нужда от пребиотици и пробиотици. Първите се съдържат в пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци (банани, лук, картофи ...). Естествено лекарство, което можете да приготвите у дома, е направено от настърган морков, смесен с кисело мляко, мед и пшеничен зародиш. Пробиотиците са живи култури на бактерии и се намират в натурални кисели млека, кефир, сирене и други ферментирали храни, като кисели краставички или кисело зеле. Пробиотиците се намират и в аптеките под формата на хранителни добавки и са полезни и в други ситуации на лошо храносмилане, подуване на корема, диария, синдром на раздразнените черва.
„Избягвайте известно време да ядете животински мазнини и рафинирани захарни сладкиши. Не претоварвайте стомаха си с тежки храни, не яжте много по време на хранене и особено вечер преди лягане. Избягвайте кафето, намалете цигарите и ще видите, че бавно, бавно ще се изправите на крака ", Кармен Нон също ви съветва.
Чайовете прогонват болката
12-13-здраве-2.jpg
Постите ли? Внимавайте за стомаха! Постенето може да причини стомашни проблеми или да влоши положението на тези, които вече страдат от различни проблеми с храносмилането. Специалистите по природна медицина препоръчват три чая, които лекуват стомаха ни.
- Кориандър, срещу подуване на корема. Подуването или подуването на корема е усещането за разширяване на корема поради натрупване на газове в червата. Често гладуването може да доведе до подуване на корема. Направете запарка от чаена лъжичка счукан плод в 250 мл вряща вода, вливайте 15 минути, пийте на фракции, през деня, между храненията.
- Целта успокоява изгарянията. Киселината е болка в главата на гръдния кош, която може да излъчва в задната част на гръдната кост. Причинява се от гастроезофагеална рефлуксна болест и се влошава от неадекватно хранене. Пригответе запарка от 1 чаена лъжичка сух прах в 250 мл вряща вода, вливайте 5 минути, консумирайте 3 чаши на ден.
- Мащерката се отървава от крампи. Когато се появят спазми в стомаха, смесете чаена лъжичка мащерка в супена лъжица студена вода, оставете сместа за 5 минути. Този мацерат се поставя в 250 ml вряща вода, влива се в продължение на 15 минути, прецежда се и се консумира по 2 чаши на ден.