Така се храни Ана Иванович по време на бременност
На 23 ноември миналата година спортистите Ана Иванович и Себастиан Швайнщайгер обявиха, че очакват потомство. Бившият тенисист и професионален футболист очакват първото си дете. Това означава, че 30-годишната Ана в момента не се храни само за себе си, но и за нероденото си бебе. И тя с гордост представя менюто си за бременност в Instagram.
Здравословни 9 месеца за Ана Иванович
Като професионален спортист, Ана Иванович със сигурност яде през целия си живот. Но по време на бременност тя изглежда особено внимателна към здравословното хранене. Неща като суши, меко сирене или сурова шунка и без това са табу по време на бременност, но 30-годишният изглежда се справя без много други неща. Тя ни представя ястията си в Instagram - и те изглеждат наистина вкусни!
Каша за закуска
„Зелена мания. Протеинови овесени ядки с конопени семена и бадемово масло от матча ”, пише Ана Иванович под снимка на своята„ овесена каша ”, която изглежда супер здравословна.
Публикация, споделена от Ана Иванович (@anaivanovic) на 25 януари 2018 г. в 7:57 ч. PST
Риба и авокадо за обяд
Дори по време на обяд бременната бивша тенисистка изглежда обръща внимание на здравословната диета. На снимка можете да я видите да си обядва здравословно - без въглехидрати.
Публикация, споделена от Ана Иванович (@anaivanovic) на 21 февруари 2018 г. в 1:36 ч. PST
Мюсли с плодове и банан като лека закуска
Но като бременна жена вие също трябва да се поглезите със закуски между тях. При Ана Иванович здравословната алтернатива на чипса и шоколада е по-вероятно да бъде в чинията: мюсли.
Публикация, споделена от Ана Иванович (@anaivanovic) на 20 януари 2018 г. в 6:10 ч. PST