Така само за 4 месеца Кендра Уилкинсън свали 18 кг

Кендра Уилкинсън (29) винаги е била известна със своето дребно, но тонизирано тяло. Само 49 килограма бяха разпределени на височина от 1,63 метра. Но двете й бременности поставят бившата плеймейтка върху готовите дрехи и след второто си дете Кендра тежи малко под 79 килограма. Прекалено много за красивата майка на две деца! Благодарение на диета, четири месеца след раждането на дъщеря й Алия Мери, тя всъщност е успяла да свали 50 килограма.

В интервю с Добре! Кендра разкри как е свалила толкова килограми за толкова кратко време и сега е 61 килограма. "Когато бях бременна с Алия, разгледах хиляди различни диети. Никога преди не бях на диета! Но установих, че диетата на Аткинс е най-подходяща за мен и начина ми на живот." Богатият на протеини метод за отслабване, съчетан с ежедневни упражнения, е точното нещо за 29-годишния. "Не бих могъл да бъда по-щастлив с него, защото все още мога да ям любимите си храни. Става въпрос само за изоставяне на захар и въглехидрати. Освен това е много лесно да се включи в ежедневието ви. Когато ям бургери със сина си Ханк (4) например, просто оставям кифлата."

Но Кендра вече не се поддава на илюзията да се върне до 49-те си килограма. "След раждането на Ханкс ми беше наистина трудно, защото си мислех, че теглото ще намалее от само себе си и отново съм слаб. Но след това разбрах, че не съм типът за него." Сега блондинката се стреми към целево тегло от 54 килограма. Това означава, че седем килограма все още трябва да намалят. И при скоростта на отслабване Кендра трябва да го е направила за шест седмици.

Можете да разберете по-вълнуваща информация за Кендра Уилкинсън, като кликнете върху нашия тест:

---