Джем Йълмаз отслабна много за кратък период от време - новини

Джем Йълмаз обърна внимание върху себе си в социалните мрежи през летните ваканции миналата година с наднорменото си тегло. Сега той загуби много.

йълмаз

Турският комик започна строга диета с много упражнения и свали 17 килограма. Йълмаз наскоро позира за пресата с новия си герой в търговски център.

През лятото на 2017 г. Джем Йълмаз се открои в турския известен курорт Бодрум-Тюркбюкю с големия си корем и беше много обсъждан в социалните мрежи. След премиерата на касовия му хит „Arif V 216“ с почти 5 милиона зрители, той започна диетата.

Много загубено за 4 месеца

Сега 44-годишният мъж е загубил много за 4 месеца със 17 килограма. Известният комик работи с диетолог и личен треньор, за да свали тези досадни килограми.

Как отслабна Джем Йълмаз?

Според интензивен план Йълмаз редовно бяга, придружен от частния си треньор, а също така кара дълги велосипеди.

Комикът и продуцентът на филми е изрязал от живота си сол, брашно, захар и кисели напитки. Фокусът беше върху храненето. Богатата на зеленчуци храна и много вода вече бяха в менюто.

Йълмаз редовно публикува за тренировката си в каналите си в социалните мрежи от фитнеса.