Така Ex издържа; Victoria Secret ангел Doutzen Kroes fit - ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Като ангел в може би най-известното модно ревю в света, Даутцен Крус впечатли не само с бельото, което представи, но и с тялото си. Какви са тайните зад това? В ексклузивно интервю моделката разкри как остава във форма.
Повече от седем години тя се носеше по модния подиум в спиращо дъха бельо за "Victoria Secret" и въпреки че окачи ангелските си крила през 2014 г., Даутцен Крус все още е често в центъра на вниманието днес.
Добре оформеното тяло е от съществено значение за холандския топ модел, поради което тя цени активния начин на живот.
В ексклузивно интервю FIT FOR FUN разкри как успява да поддържа форма дори след раждането на двете си деца.
Бяхте в журито за категория „Овластяване“. Кога се чувствате силни?
Даутцен Крус: Когато ме уважават и ме слушат. Социалните мрежи са чудесен инструмент за това.
Говорейки за силни. Какъв е вашият план за обучение?
Даутцен Крус: Като цяло имам активен начин на живот. Когато се качвам по стълби например, винаги правя по две-три стъпки наведнъж и опъвам дупето.
И визуализирам мускулите си, когато ги напрегна, това ми помага.
Вашата любима тренировка?
Даутцен Крус: Обичам интензивни тренировки като бокс или бягане, но най-много се кълна в Пилатес, защото създава дълги, чисти мускули.
Как се мотивирате, когато не ви се упражнява?
Даутцен Крус: Разбира се, привилегия на моята работа е да имам треньор. Това много ми помага.
Любимо средство за здравословни закуски и утоляване на жаждата?
Даутцен Крус: Авокадо и вода с лимон.