Тайните за отслабване на Khloé Kardashian Femme Today Le MAG

отслабване

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Бъдете информирани

След споделяне нейната фитнес рутина в Snapchat, звездата, която наскоро промени фигурата си, се съгласи да говори за диетата си. Затова тя даде своите съвети за отслабване на известното списание Health.

С помощта на диетолог тя продължи поетапно, като започна с елиминиране на содата. Втора стъпка от нейното ребалансиране на диетата, пропускане на млечни продукти: „Спрях млечните продукти за 2 седмици и загубих почти 4,9 килограма. Днес пия само бадемово мляко », Довери тя на американското списание.

Сега хладилникът й съдържа само здравословни храни, а храненето й е организирано с дисциплина. Нейната любима закуска: плодово смути, гарнирано с бадемово масло, ленено семе или овесени ядки. По обяд тя се справя със смесена салата. И за да продължи цял следобед, риалити телевизионната звезда залага на закуски от пресни плодове. Искате ли да хапнете? За да не се хвърли върху пакет чипс, Khloé залага на замразено грозде, което й дава ефект на криза. За вечерята му все още няма фантазия: грах, едамаме и ориз, с пилешки бульон за украса на всичко.