Тайните за красота на известни личности над 40 години - AlistMagazine
Дори знаменитостите остаряват или са на възраст над 40 години. Има смисъл да бъдеш такъв. Но ако следите външния им вид, външният им вид ви кара да се чудите каква е тайната на красотата. Разбира се, козметични процедури! Да, но това не е всичко. За какво друго да говорим?
Синди Крауфорд е на 50 години, но която й вярва на думата?
Казва, че дължи красотата си на здравословния си начин на живот, кардио упражнения, бягане, колоездене, туризъм и дневен крем. Той не се излага на слънце и мисли за тялото си, че изглежда по-добре, отколкото когато е бил на 20 години. Започнете деня си със спанак от спанак, бадемово мляко, половин банан, протеин на прах, сурово органично какао и прясна мента.
Дженифър Лопез
Тя също наближава 50 години. Тайните на нейната красота включват съня - колкото е възможно повече, упражнения за сутрешна медитация, но и начин на живот. Не пушете, не пийте кафе или алкохол. Яжте много зелени зеленчуци. Пийте зелен чай. Тренира три пъти седмично и танцува пет дни в седмицата.
Наоми Кембъл
Практикувайте йога и пилатес. Пийте много вода и, както беше естествено, яжте здравословно. Използвайте кремове за очи и серуми за лице. Гримирайте с бадемово масло. Нанесете възможно най-малко пудра върху лицето. Тя ексфолира кожата си поне два пъти седмично. Използвайте крем за тяло поне два пъти на ден.
Мишел Пфайфър
С наближаването на 60-годишна възраст Мишел казва, че упражненията и фактът, че е вегетарианка са ключът към нейната красота. Но също и лечението с отрова от оси.
Хале Бери
Прави кардио, но упражнения, в които използва собственото си тегло. За целулит използвайте утайка от кафе. Не консумирайте захар - звездата има диабет. Следвай правилата Диета с пет фактора: пет хранения на ден, състоящи се само от пет съставки.
Ева Мендес
Тя пие чаша топла вода всяка сутрин, когато се събужда и преди лягане изстисква лимон. Почиства лицето си с розова вода. Измива косата си на всеки 2-3 дни. Използвайте кокосово масло, но също и бебешка пудра, когато косата е мазна.
Джулиана Мур
На 56 той вярва, че тайната на красотата изглежда така: възможно най-далеч от слънцето, йога, хидратация. Допълва се с акупунктурни сесии, масла за лице.
Джейн Фонда
Актрисата е на 80 години, но красотата й е безспорна. Фитнес, аеробика, сън. Ниска консумация на сол. И ... секс. Но и изядени от цветове: 4-5 цвята на ден. Истинска дисциплина на красотата.
Ел Макферсън
Тя твърди, че ексфолирането е тайната, която поддържа кожата й да свети. Добавяйте овлажнител всеки ден. Той спи 7 часа всяка вечер, събужда се в 5 сутринта, пие литър вода, още два през деня. Правете медитация. След това упражнявайте: 45 минути - сутрин.
Салма Хайек
Въпреки че е на 50 години, казва, че не си мие лицето сутрин. Но го прави вечер, преди лягане. Това изглежда е тайната на красотата му заедно със серумите за лице и антиоксидантните продукти.
Гуинет Полтроу
Звездата използва кокосово масло и гроздово масло, които нанася върху кожата след банята. Прави акупунктура, апитерапия. Спете поне 8 часа на нощ. Йога за лице. Той заявява, че опитва всичко ново в полза на красотата си.
Деми Мур
Актрисата обича овлажнители за лице и тяло, но също и маски на глинена основа. За ексфолиране използвайте мед, кафява захар и зехтин. Тя има лечения с пиявици, които й помагат да детоксикира кръвта си. Ето защо той изглежда толкова добре на 54 години.
Други знаменитости, други тайни за красота
Ева Лонгория вярва в овлажнители със слънцезащитен фактор. На сутринта той почиства лицето си, без да използва сапун. Люси Лиу се храни органично, пие много вода и използва кокосово масло. Клаудия Шифър също пиеше много вода. Прави пилатес и йога, но също така и дълги разходки. Масажите на лицето и лимфният дренаж не са му непознати. Както соевото мляко и плодове не липсват на закуска. София Вергара обича кремовете за очи. Практикувайте пилатес и силови тренировки. Тя много обича зеленчукови и плодови сокове. Джулия Робъртс използва крем за очи, но също така и кремове със слънцезащитен фактор. Спортове за лице, йога. Консумира много вода, почива и винаги има широка усмивка, която допълва нейната красота.
Вдъхновете се от тайните за красота на известни личности и бъдете готови да видите разликата!