Тайните сили на цитрусите
• Бигарадата
Той балансира нервната система, облекчава безсънието, безпокойството и успокоява спазмофилията. Показан при хипотония, той също така подобрява храносмилателните разстройства и кожните проблеми. Както всички цитрусови плодове, бигарадата също е отличен източник на витамин С.
- Как се използва?В инфузия. За стимулиране на апетита и борба с храносмилателни разстройства. Залейте 150 мл вряща вода над 1 ч.ч. ниво кафе от горчива портокалова кора. Оставете да се влива за 15 минути и филтрирайте. Приемайте по 3 чаши на ден половин час преди хранене.
В ароматерапията. В случай на девитализирана кожа, добавете 1 капка petit grain bigarade, етеричното масло, получено от листата на горчивия портокал, към вашата доза дневен крем. Срещу стрес или безпокойство, вземете 2 капки от същото етерично масло върху неутрална таблетка или разтворена в чаена лъжичка. на мед.
• Мандарината
Модератор на централната нервна система, той помага за намаляване на безсънието, нашите тревоги, както и на храносмилателните разстройства. Богато на витамин С, то укрепва имунната система: безценно действие за справяне със зимните инфекции като грип и настинка. Този антиоксидант и противовъзпалителен цитрусов плод може да играе роля в превенцията на някои видове рак, особено на дебелото черво, и сърдечно-съдови заболявания.
- Как се използва?В инфузия. За да подобрите храносмилането, стръмно за 10 минути една чаена лъжичка. изсушена кора от мандарина в чаша кипяща вода. Филтрирайте и изпийте в края на храненето.
В ароматерапията. Спя, 3 капки есенция от мандарина върху възглавницата или носна кърпичка подобряват съня. За борба със стреса, 3 капки есенция на мандарина в успокояващ почистващ гел. И 1 капка есенция от мандарина върху неутрална таблетка, която да се стопи под езика, успокоява безпокойството. Повторете, когато е необходимо.
• Предпазни мерки при употреба
Цитрусовите плодове са не се препоръчва в случай на стомашни нарушения (гастроезофагеална рефлуксна болест, хиатусни хернии и др.) и не трябва да се комбинира с определени лекарства, като противовъзпалителни лекарства и аспирин. По време на лечението, особено срещу бъбречна недостатъчност, прочетете внимателно инструкциите или потърсете медицинска помощ, преди да ги консумирате в плодове или по същество. Етерично масло от мандарина - фотосенсибилизиращ - е противопоказан за бременни или кърмещи жени, деца под 3-годишна възраст, хора с алергии и астма и преди излагане на слънце.