Тайните на успеха на Наталия Водянова, ExtraNews
Наталия Водянова е една от най-известните рускини в света на шоубизнеса. Момиче от провинциален град на Русия, тя успя да достигне върха на световната мода, превръщайки се в един от най-известните и най-добре платените супермодели. Освен това момичето не забрави, че все още е жена, заедно с кариерата си изгради семеен живот, омъжи се, роди деца. И въпреки че сега е разведена, тя има деца, собствен бизнес, Наталия се занимава с благотворителност, продължава да работи в моделния бизнес. Да, и на любовния фронт всичко не е лошо, Водянова излиза със сина на милиардер.
"По-добре е да си слаб, отколкото дебел"
Не хранете журналисти с хляб - те обичат да питат модела за това как тя, майка на три деца, успява да бъде във форма. Водянова почти винаги има един отговор на всички коварни и провокативни въпроси: „Водя здравословен начин на живот“. Но дали е здравословно?
С ръст 175 см. Водянова тежи около 55 кг. КОЙ, разбира се, предупреждава: индексът на телесна маса "16" (като този на Наталия) показва прекомерна слабост. Нормата е 18-25. Но за агенциите за модели очевидно това е стандартът: не напразно Водянова многократно е била включена в петте най-добре платени модела в света.
„По-добре е да бъдеш слаб, отколкото дебел“, каза моделът на фестивала Vogue в Лондон. - Необходимо е да се следи как се хранят децата. Например във Великобритания те вече вземат деца с наднормено тегло от родителите си и ги изпращат в специални интернати. ".
Според Наталия е имало моменти в живота й, когато е било необходимо спешно да отслабнете. „Това ме изнерви и дори започнах да губя косата си, бързо се уморих. Спрях едва след като лекар, когото познавах, ми обясни, че се унищожавам. Сега съм добре. ".
Вечеря - на врага
Няма модел, който да не се придържа към някакъв вид диета. Дори и във всички интервюта да казва, че обожава безе и пица - не вярвайте, а търсете скрит улов: или зелевият лист играе ролята на тесто в пицата, или красавицата греши по-рядко, или се храни според гениален схема, изготвена от почтен диетолог.
Водянова например неведнъж е признавала любовта си към зелеви пайове и домашни кнедли. И тогава се оказа, че и двете идеално се вписват в системата на диетата й. Така наречената „пулсираща диета“, която Наталия се придържаше едно време, предполага намаляване на приема на храна от закуска до вечеря. Тоест, почти всичко е възможно до 10 сутринта: пайове, кнедли и друга тежка храна. Тялото ще изразходва получените калории през целия ден, без да ги превръща в мазнини. А за да работят червата по-добре, трябва да добавите лъжица фибри към любимото си ястие.