Тайните на плоския стомах - ФОРМА ЗА ПЕКАРА - Arndt Petra
Детокс чай. Диетично зрънце. Колан за отслабване. Gumicukor. Безкрайни коремни преси и кардио. Закуска с лимонова вода. Ябълков оцет. Масаж на корема. Кора от семена на живовляк. Кефир. На това бързи решенияв обещаващ списък, върху който скъпи хранителни добавки и научни факти, напълно в противоречие с биологията, мания частично верни фрази алтернативен, безкраен. Ако сте твърдо решени да създадете плосък корем и да отслабнете за възможно най-кратко време, казвам рецептата: Не яжте нищо, не пийте много и ако е възможно използвайте малко груба вода и слабително в допълнение към всичко това. Аптечното рициново масло е доста евтино например. Въпреки че това води до дехидратация в краткосрочен план и след това до смърт доста бързо и болезнено, но плоският корем е важен.
Не измама, не измама. или така?
Не мога да подчертая, че нито здравословното отслабване, нито наддаването на тегло, нито гладката кожа без целулит, нито коремът и кръглите задни части на заровете ... нищо няма да падне в скута ви без тежка работа! Няма чудодейни лекове, дори да е рекламиран от любимия ви фитнес повлиян! Имате интерес към него, получавате плащане/комисионна, ПОЛУЧАВАТЕ ПАРИ! Или по-лошо, безплатен продукт. Разбира се, това е само по-лош случай, ако безплатният продукт е потребителско мече, а не Tesla. Знам, че толкова много пъти виждаме кой, каква чудесна трансформация се случва под въздействието на потребителски колан или таблетка за дъвчене, че почти всеки, който е научил физиология, може да повярва и със сигурност знае, че всичко това е невъзможно. Честните мнения са толкова редки, колкото белия гарван, за лаик освен това не винаги е ясно кой наистина препоръчва от сърце, а не за месечния му поминък. Професионален съвет: ако някой се опитва всеки месец да ви поставя в различен продукт, препоръчва го подозрително много пъти, наводнява ви, коремът ви е бил също толкова кариран преди и след предполагаемата употреба на продукта, тогава вероятно е платено сътрудничество, не е наистина доказан съвет. Бъдете нащрек!
Плоският корем е направен в кухнята (също)!
Ако някой е малко по-недоверчив, но по-информиран, вероятно е чувал това и преди плоският корем се прави в кухнята. Това е факт, но все пак не е 100% вярно! Освен усилени тренировки, ходsal изграждаш мускули, докато обръщаш внимание на теб правилно храненеsal достигаш желаното тегло и процент телесни мазниниot, което също показва внимателно сглобените мускули, има и някои други фактори, които, ако разберете, няма да можете да избегнете. Нека видим какво да търсите извън храната си, ако се стремите към плосък корем!