Контрол на алергията - Кларитин
Как мога да контролирам алергиите?
За да контролирате алергиите, просто трябва да направите няколко прости промени в начина на живот в здравето си. Има много неща, които можете да направите, за да намалите дискомфорта си и да се предпазите:
- Проверявайте нивото на цветен прашец всеки ден - провеждайте дейности на открито само когато нивото на полените е ниско и се посветете на дейности на закрито, ако нивото на полените е високо.
- Избягвайте продължително пътуване на открито между 5 сутринта и 10 часа сутринта, когато нивата на полени са високи.
- Шофирайте със затворени прозорци на автомобила и използвайте климатичната система, за да намалите контакта с полени.
- У дома използвайте климатика и сменяйте често филтрите му.
- Вземете душ и мийте косата си всеки ден, за да избегнете отлагането на полени по тялото си.
- Преоблечете се, когато дойдете отвън.
- Избягвайте контакт с прясно окосена трева и използвайте поленова маска, докато работите в градината.
- Изсушете прането за предпочитане на закрито, а не навън - полените могат да се отлагат върху тъкани, които висят сухи.
- Измийте домашни любимци, които прекарват много време на открито, за да премахнат полените от козината си.
- Посъветвайте се с лекар, за да установи правилна диагноза и ефективно лечение на алергични симптоми.
Как мога да премахна алергени от дома си?
Елиминиране на прашец, домашен прах, акари и плесени:
- Дръжте животните (и пърхота им!) Навън.
- Отървете се от стайни растения - неизчерпаем източник на прах и плесен.
- Лицето с алергия не трябва да присъства при почистване. Ако това не може да се избегне, трябва да носите маска.
- Премахнете „прахообразните магнити“ - рафтове, натрупани предмети, картини и орнаменти. Поддържайте дрешниците възможно най-спретнати и закачете дрехите в торбички с цип.
- Извадете килимите и ги заменете с плочки.
- Няма стари завеси. Вземете миещи се завеси, изработени от леки материали като памук или полиестер. Венецианските щори не се препоръчват.
- Погрижете се за поддръжка, ремонт на фурната, почистване на тръбите и поставете подходящи филтри във фурната и на вентилационните отвори.
- Забранени са вещества - като нафтал и инсектициди, които имат силна миризма.
- Поддържайте чистите овлажнители и климатици.
- Не позволявайте пушенето в къщата.
- Ако наистина искате да имате растения в къщата, редовно ги прашете и използвайте плетени или пластмасови саксии, а не глина.
- Инсталирайте климатик, за да намалите количеството на цветен прашец вътре в дома, като рециркулирате въздуха вътре, вместо да привличате полени от външния въздух.
- Избягвайте да използвате вентилатори на тавана, те могат да влошат проблема, като циркулират прах.
Сезонните алергии обикновено се лекуват със следните видове лекарства
Антихистамини - хистаминът се освобождава от тялото, причинявайки кихане, главоболие, очи и хрема. Антихистамините предотвратяват въздействието на хистамина в организма.
Назални деконгестанти - Алергиите и настинките често дразнят ноздрите. Деконгестантите действат върху много тънки и тесни кръвоносни съдове, за да намалят назалната конгестия. Тези средства могат да се прилагат локално под формата на капки или назални спрейове.
Кортикостероиди/интраназални кортикостероиди - Назалната конгестия е важен компонент на алергиите. Интраназалните кортикостероиди се намират под формата на капки за нос и действат за намаляване на възпалението в ноздрите.
Ако пациент с алергичен ринит има постоянна кашлица, хронична хрема (ринорея), астения и не реагира на терапия с антихистамини и назални деконгестанти, може да се счита, че има синузит.