Тайните на красотата на Габи Губас за майката

Често ми задават следния въпрос по време на интервюта или прости разговори: „Кажете ми, имате ли някакви специални тайни за красота?“ В такива моменти винаги се чудя какво да кажа. Защото вярвам преди всичко, че красотата идва отвътре. Ако човек е наясно със себе си, има хармония в душата си, има своите ценности, знае какво е най-важно за него в живота и също подозира как да постигне това, тогава мисля, че тези положителни мисли излъчват красота на всяко лице . Ако случаят не е такъв, най-красивата черта на лицето ще загуби блясъка си.

Освен това, разбира се, наистина вярвам, че ние сме това, което ядем, пием. Безброй пъти съм казвал, че вярвам в съзнателното, добре обмислено хранене, но също така знам, че това трябва да се експериментира, за кого кое е идеалното решение, какво може да запази дълго време, какво не може да се откаже или от това, което не е добре, дори ако е просто здравословно или препоръчително за диета. Както знаете, аз съм в щастлива позиция, защото моят партньор Атила Натуропат и неговите предложения, съобразени лично с мен, постоянно работят перфектно. За да запазите красотата, от време на време се нуждаете от витамини и минерали, дозирането на които е по-добре да се поверите на специалист, отколкото да се отървете от каквото и да било и да купите нещо и да го купите в кампания.

Също така считам хидратацията за много важно нещо. Вътре и вън. Вътре, разбира се, мисля за правилен прием на течности, тъй като и аз няма да отида никъде без бутилка минерална вода и се уверявам, че пия поне 2,5 до 3 галона вода през деня. Понякога дори повече, ако искам да детоксикирам и разбира се, ако дневната ми програма го позволява. Много хора имат проблеми с кожата, защото не пият достатъчно вода, въпреки че е най-лесно да се следват.