Тайните на красотата на актрисата Одри Хепбърн! Вижте какво я накара да остане млада
Синът на актрисата, Лука Доти, наскоро разкри няколко тайни от живота на майка си. Изглежда, че кипящата красота и лъчезарното лице, с което тя блестеше в ролите си, Одри Хепбърн ги хранеше отвътре. Според сина й актрисата била много заинтересувана да води здравословен начин на живот.
По случай стартирането на собствената си готварска книга на Одри у дома, Лука Доти говори в интервю за качествата на актрисата, като същевременно публикува няколко снимки с нея. Синът му я описва като добър човек по душа, оптимист, много искрен и отворен човек.
Въпреки че ракът на апендикула, който е претърпяла на 63-годишна възраст, е бил фатален за нея, Одри Хепбърн винаги е била човек, запален по здравословните навици, казва Лука. „Тя не беше обсебена от нарастващи мускули, техники за медитация или чиста храна. По-скоро водеше здравословен начин на живот, защото това я направи щастлива “, каза синът на актрисата.
Хидратацията е ключът
„Тя настоя толкова много, че хората около нея пият редовно вода. Тя използва вода и яде много зеленчуци едновременно. ".
Пригответе и консумирайте ястия според сезона
„Той винаги търсеше сезонни зеленчуци, предлагани на нашия малък пазар в Швейцария. Одри имаше много здравословно зрение на сетивата си и никога не се страхуваше от остаряването. Разбира се, притесняваше се, защото имаше някакви бръчки или побеляла коса, но обичаше възрастта си, възрастта си. ".
Той имаше дни на "детокс"
,В детоксикационните дни той обичаше да яде само плодове, зеленчуци, кисело мляко и вода. Когато се върна от пътуванията си в Африка и беше изтощена, тя го направи “, разкрива Лука.
Тя не беше вегетарианка, но яде месо в малки дози
„Майка ми не беше вегетарианка, ядеше месо, но много малко, в малки дози. Спомням си веднъж, когато къщата ни беше в двора, за идеята да отглеждаме пилета и зайци. И майка ми ме погледна, това е добра идея, но кой ще ги жертва? И така, вместо това отглеждах картофи. Тя консумира 80 процента от плодовете и зеленчуците от менюто “, казва Лука Доти.
(Одри, дом в Швейцария с близък приятел)
Оценявайте простите неща
,Любимата му рецепта беше паста с доматен сос. Консумирайте това особено когато идва от пътуване, може би с малко морков в доматен сос ".
(Одри риболов със семеен приятел)
Жаждата й за живот я държеше млада
„Тя имаше повече от положителна перспектива за нещата. Тя беше надарена с малко наивност от младо момиче. Всеки път, когато откриваше нещо ново, той показваше някакви детски емоции. Тя никога не се е грижила за себе си, като е била по-загрижена за другите, за нас, за нашите деца. Тя беше изключително оптимистична, изживявайки момента. Дори когато се разболя и беше прикована към леглото, тя каза: "О, когато съм добре, трябва да отидем в Австралия!" Там е толкова красиво. "
Тя обича картофи
,Картофите бяха нейният хляб и масло. Понякога забравяме, но тя беше холандка, така че картофите бяха голяма част от диетата й. А баща й беше ирландец ".
Никога не е допускал славата му да стигне до главата му
,Когато майка ми се премести в къщата си в Швейцария, в много малко селце, всички очакваха тя да слезе от Rolls-Royce или Mercedes. Майка ми имаше живот повече от история, пълноценен живот. Не видях чувства на съжаление в очите й “, разкрива синът на актрисата.
(актрисата Одри Хепбърн плува)