Тайни на нашето тяло - 9 интересни неща за метаболизма - Blikk

нашето

Метаболизмът или метаболизмът на тялото се отнася до сложния процес, при който тялото абсорбира и преобразува веществата, от които се нуждае - хранителни вещества, кислород, необходим за дишането - или вещества, които не могат да бъдат използвани от тялото - въглероден диоксид, различни продукти на разлагане, отпадъчни продукти - запазва своята постоянство и биологичен баланс.

Всички гледат това сега!

Трябваше да бъде откаран в болницата: в ръцете на националния отбор по футбол избухнаха петарди

Джими Замбо и неговата легендарна корона за коса: Тамас Зсидро разкри тайни за кралските къдрици

Целта, разбира се, е да направите метаболизма си възможно най-ефективен и бърз, наред с други неща, за вашето телесно тегло и тогава ще качите по-малко килограми.

1. Базалният метаболитен процент (BMR) е минималният калориен прием, от който тялото се нуждае в покой., за поддържане на основните жизнени функции (сърдечна функция, дишане, телесна температура). Това количество зависи от пол, възраст, тегло, височина. Познавайки данните, можете да разберете колко имате нужда: http://www.egeszsegkalauz.hu/kalkulatorok/alapanyagcsere