Тайната на трайното отслабване Отслабване, изгаряне на мазнини dr
Случвало ли ви се е да се провалите на диета през живота си? Искаше да отслабне, затова ядеше малко, тренираше и дори не беше в състояние да отслабне, в най-лошия случай дори наддаде? Може да сте загубили няколко килограма с цената на дълги страдания и след това да възстановите наднорменото си тегло за няколко дни в края на курса.?
Е, първо се успокойте, защото не е непременно вината ви. Проблемът не е във вашето тяло, а точно като 99% от хората, които спазват диета.
В нашето тяло хормонът, наречен лептин, е отговорен за предупреждението на мозъка ни за натрупаната мастна тъкан. Когато в тялото ни се създава наднормено тегло, мозъкът ни намалява чувството на глад и инструктира тялото ни да изгаря повече калории. Проблемът възниква, когато мастните тъкани на хората с наднормено тегло или наднормено тегло станат устойчиви на лептин. В този случай мозъкът не получава необходимия сигнал, така че не намалява апетита и не стимулира тялото да изгаря повече мазнини. След това тялото освобождава все повече и повече лептин в кръвта, а мастната тъкан става все по-чувствителна към лептин. Това създава порочен кръг ... тялото изгаря все по-малко мастна тъкан и започва да съхранява все повече и повече мазнини. Всичко това повишава нивата на кръвната захар, което е много лоша новина за диабетиците.
