Тайната на придворната дама - 15 паунда минус здрави! списание

Конкурсът за красота представя на повечето участници сериозен опит. Какво научи? миналото лято?

Най-важното: мярката!

Не можете да повярвате, че някога сте имали проблеми с теглото ...

Каква беше първата ви стъпка, когато осъзнахте, че трябва да направите нещо?

Спорт и хранене: кой според вас е по-важен?

Как сте променили диетата си?

Колко съзнателно сте следвали менюто?

Направихме затруднение?

Еднодневната диета на Бланка

Работа, учене, хоби