Тайната на най-вкусния ЛЕДЕН КРЕМ

Що се отнася до сладоледа, не мислим много, но трябва да обърнем внимание на калориите и да помирим тези два големи проблема: сладолед и перфектната фигура. CSID идва с поредица съвети, за да се насладите на вкуса на този десерт, но и да поддържате форма.

леден

Тайната на най-вкусния ЛЕДЕН КРЕМ. Това не застрашава силуета и е вкусно (Изображение: bravotv.com)

Ядем това, което ни харесва, но умерено. И, още един ценен съвет, отделяме време да приготвим такива страхотни десерти у дома, защото в търговията рядко ще намерим асортимент без бои, добавки и други мазнини, които могат да застрашат здравето и теглото ни.

Ето съветите на диетолога Luminiţa Florea от Център Провита:

„Сладоледът е храна, която носи сложен хранителен прием на протеини, въглехидрати и липиди, но без подходящ прием на фибри. Много е важно, преди да купите сладолед от магазина, да проверите етикета за хранителните стойности, който производителят е длъжен да отпечата върху опаковката му (100 g сладолед ще отбележи, че съдържанието на протеини, липиди и въглехидрати).