Тайната на младостта без старост може да бъде Омега 3 мастните киселини!
Тайната на младостта без старост може да бъде Омега 3 мастните киселини
Каква е връзката между красотата и омега 3 мастните киселини?
Медицинските открития са една крачка по-близо до пренаписването на отговора на прочутия въпрос: „Огледало, огледало, кажи ми, кой е най-красивият в страната?“.
Красотата и младостта означават преди всичко здраве. Според проучвания, проведени от различни изследователи, се стигна до заключението, че съществува тясна връзка между омега 3 мастните киселини и поддържането на нормално телесно тегло, което осигурява правилното функциониране на тялото. Също така, омега 3 мастните киселини са отговорни за стегнатата и блестяща кожа.
Омега 3 мастни киселини и силует! 
В световен мащаб около 39% от възрастните са с наднормено тегло, с индекс на телесна маса (ИТМ) над 30. Лидерите в класацията са американците в САЩ.
В Румъния официалната статистика показва, че 55% от населението на страната е със затлъстяване, като най-засегнати са мъжете. Затлъстяването е изключително опасно, като носи със себе си безброй състояния като сърдечни заболявания, диабет или рак.
Допълването на вашата диета с продукти, богати на омега 3 мастни киселини, може значително да намали появата на сърдечни заболявания.
В допълнение, омега 3 мастните киселини, заедно с диета, предписана от диетолог и спорт, могат да ви помогнат да отслабнете много по-бързо. Проучванията показват, че простото приемане на храни, богати на омега 3, може значително да намали пропорциите на талията, като ви помогне да придобиете завидна фигура.
Омега 3 мастни киселини и поддържат здравето на кожата
Кожата е най-големият орган на човешкото тяло. В неговата структура са открити много омега 3 мастни киселини. За щастие има редица кожни заболявания, които могат да бъдат отстранени чрез консумацията на омега 3. Сред тях е псориазис - кожно заболяване, характеризиращо се с обилно лющене, намиращо се в различни области на тялото, или дерматит - възпаление на кожата, придружено от обриви и сърбеж.
Здравето на кожата може да се влоши през целия живот, особено с напреднала възраст и продължително излагане на слънце. Открийте повече: