Тайната на кръста на трупа

В живота си сме чували и чели за много диети и разбира се сме опитвали почти всички от тях. Въпреки това, нито едно от тях не споменава упражнения, без които нито една от диетите няма да доведе до трайни резултати. За съжаление правилното хранене и редовните упражнения са неразделни. Първият контрапункт за започване на здравословен начин на живот са финансовите последици от нещата, необходими за това. Органичната храна е скъпа, фитнесът преминава, а останалото, което е в полза на поддържането на нашия по-рано мързелив, изгубен начин на живот.

Но за да направим телата си малко по-хубави, не е задължително да изпадаме във финансов фалит. За тези, които не искат да похарчат повече от хиляда форинта в името на здравето си, най-доброто решение е трупът на пръстена! Името му идва от 18-ти век, произлиза от хавайски танц, който изисква да се изпълняват подобни движения, докато скача труп. За първи път се използва в древен Египет. Първата версия е направена от грозде, предимно за развлечение. По-късно гърците го правят от бамбук, метал и дърво, но те вече не са просто за забавление, а за по-красива талия. След това през 14 век англичаните го използват за лечение на сърдечно-съдови проблеми. През 20-ти век двама американец Ричард Кнер и Артър "Спуд" Мелин произвеждат пластмасова версия на обръча, от които 25 милиона парчета са продадени за два месеца.