Тайната на красивия и траен тен, който също е вкусен

Слънчевите бани станаха много по-опасни в последно време от преди, като метеоролозите се надпреварват почти всеки ден за силни UV лъчи, така че няма значение дали ще потънем добре и бързо през деня, избягвайки слънчевите изгаряния. И дори не е невъзможно с адекватна външно-вътрешна защита.

Целуната на слънце, красиво и равномерно загоряла кожа е наистина секси, освен това здравословните слънчеви бани допълват тялото с витамин D и имат добър ефект върху нашето настроение и настроение. Ние поверяваме външната защита на кожата на различни слънцезащитни продукти, но подготвяме кожата си отвътре, за да я направим тен възможно най-лесно, равномерно и трайно. Това не изисква чудодейни лекове, а само храни с високо съдържание на бета-каротин.

Бета-каротинът е предшественик на витамин А, оранжева боя в горния епидермис на кожата, която не само неутрализира вредните вещества благодарение на полезните си свойства за отстраняване на радикалите, но и предпазва кожата от вредното въздействие на слънчевите UV лъчи като физически филтър., красив тен също. Най-добрият източник на бета-каротин са морковите, но има и значителни количества от него в кайсии, които узряват през лятото, както и в манго и папая, които са по-трудни за достигане, отколкото в Унгария, и сред зеленчуците, дори в сладките картофи и за съжаление не се предлага през лятото.

---